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网球初学者训练方法如下：第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。
学习正确的击球姿势和技巧：在学习网球的过程中，要学习正确的击球姿势和技巧，包括正手、反手、发球等。初学者可以通过观看教学视频或请教教练来掌握这些技能。
摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给之前，就知道了来球的方向，或者回击了一个别人喂给的球。
完美再现的移动方式逼真的动画、以动作捕捉技术精心重制的动作、能帮助你学习现代网球的各种击球方式：切球、高吊球、上旋球以及其他。各种比赛地面18 种球场：硬地、泥地、草地、地毯甚至是硬木。每种地面都会影响比赛条件。
锦标赛水平。作为高度职业化的体育项目，高水平的成人职业网球赛事基本上达到饱和状态，创办一项最顶级的青少年职业网球大赛，既是为未来职业网坛孕育希望之星，又是对现有职业网球赛事空白的完美填补。
但是大满贯赛事、奥运会网球赛事、戴维斯杯等赛事并不由职业网球联合会管理及监督，但这些赛事亦可以获得ATP排名积分。每年网球单打及双打选手都能在赛季末的ATP世界巡回赛总决赛获得较多的ATP积分。
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