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姚明，NBA 历史 上最好的内线球员之一。可正所谓罗马不是一日建成，初到NBA的姚明并不被人看好，特别是他的一些习惯打法，比如篮下不喜欢扣篮，喜欢上篮的打球方式也是受到了教练的批评，无奈的是姚明改变并不大，于是教练汤姆贾诺维奇祭出了大招。接下来，我们看看当时发生了什么事情。
虽然有着226公分的身高，虽然扣篮对于姚明来说触手可及，可是因为性格和长期打法的习惯问题，刚进NBA的姚明在比赛中并不喜欢扣篮。可是NBA和CBA的比赛环境是大不相同，虽然姚明身高足够高，但是防守球员还是能够用弹跳来干扰姚明的投篮，这也导致了姚明很多必进球白白的浪费。要知道，在比赛中不经意的一次投篮，都有可能成为致命的问题。
于是，当时火箭的主教练汤帅找到了姚明，和姚明强调了这个问题，可是在比赛中，姚明还是多次出现这样的问题。根据姚明的性格，汤帅也祭出了杀招，就是如果姚明在比赛中还是出现能扣不扣的问题，全队都要被罚跑圈。
不得不佩服汤帅的高明，杀招祭出后，姚明害怕自己会连累队友，在此后的比赛中，几乎没有再出现类似的情况，姚明的篮下进攻命中率也有了极大的提升。
用心良苦啊，其实姚明当时面对的问题也是绝大多数中国球员面临的问题。CBA和NBA观赛最大的区别是什么？用球迷的话说，CBA是你认为球员可以轻松扣篮的情况下，他们都是选择上篮，然后被干扰，错失了得分。而NBA呢？就是你认为Y的不能扣进的时候，他竟然给扣进去了。
细节决定命运，在每分必争的赛场上，我们还是要像NBA球员多学习，要什么含蓄，直接用最有把握的方式的进攻手段去得分，才是最正确的方式，也希望我们的球员能够早点领悟这一点，别因为某一次进攻留下生涯的遗憾。
在篮球赛场上，扣篮是一种非常简易，粗暴的得分方式，无论是领先还是落后的情况下，都能极大的提高球队的气势，多少球员也为次乐此不疲，像库里出了那么多次囧，还是要扣篮，可偏偏非常轻松就能扣篮的姚明却不喜欢扣篮，为此，汤帅以姚明不扣篮为由罚队友跑圈才帮助姚明改掉了这个习惯。
拿到了CBA总冠军的姚明，在02年选秀中被火箭队拿下，可并没有多少美国人相信这个来自大洋彼岸的东方球员能够在肌肉棒子横行的NBA中立足，巴克利还扬言姚明拿到19分他就亲驴屁股（真香），刚开始的姚明由于身体瘦弱的确遇到了很多麻烦，可随着他身体增重和力量的加强，姚明已经成为了当之无愧的世界级顶尖中锋。
但不知怎么的，姚明在比赛中就是不喜欢扣篮，虽然他的臂展不长，助跑弹跳也就60公分，可226公分的身高摆在那里，随便一踮脚就能轻松扣篮了，估计是在CBA中养成的习惯，毕竟扣篮有时候容易伤到自己，还容易被认为带有挑衅的意思。由于文化的不同，美国人最喜欢看的就是霸气的扣篮，不仅可以提气，还能让对手更尊重你，更重要的是扣篮真的更容易得分，毕竟NBA球员的身体素质可是非常棒的。
由于不爱扣篮，姚明丢了不少本应是手到擒来的得分，时任火箭主帅的汤姆家诺维奇也是愁得慌，私下里和姚明聊过多次，可就是不起效果，最后被逼的没办法了，直接告诉全队，姚明放弃扣篮的机会，全队跟着跑圈，姚明本身就是一个情商非常高的球员，眼看着队友因为自己受罚，心里那是一千个一万个不愿意，今后只要有好扣篮机会就绝不会放弃，因此我们才看到了姚明扣奥尼尔，扣邓肯，扣莫宁，扣加内特等一众内线悍将的画面。
虽然姚明此后扣篮次数有所增加，可他八年NBA生涯，打了486场比赛，一共出手了6445次，其中扣篮仅仅582次，仅占姚明所有出手的9%，场均也仅仅1.19次扣篮，所以扣篮从来都不是大姚的第一选择。
姚明，相信对于每一名中国球迷并不陌生，大部分中国球迷均是被姚明带入NBA，姚明作为名人堂球员、中国 历史 上最伟大的篮球运动员及外交官，不仅在赛场上承担责任，在媒体角度与中国和美国之间作为一个沟通的桥梁。
姚明的身体素质其实并不出众，先天天赋不足，努力来凑，出色的身高及内线进攻技巧让姚明进入NBA后瞬间成为火箭队的绝对核心，姚明具备全面的内线进攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不过对于姚明究竟能跳多高似乎一直是个谜。其实，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起脚尖直接将球放进篮筐。
姚明害全队挨罚什么梗！
关于姚明的扣篮还有一个小故事，在刚进入联盟时教练告诉姚明，所有的篮下机会能扣篮必须要用扣篮完成，以NBA球员的防守能力，这样做能够更加稳妥的得分。当时姚明刚进入NBA，在CBA打习惯球的姚明，并不是每次进攻必须扣篮，因为扣篮毕竟消耗体能，所以姚明总是难以改掉这个习惯，后来教练干脆惩罚他，如果不用扣篮完成，全队球员都罚跑圈，姚明也终于改掉了这个习惯，的确当时火箭队主教练汤帅调教姚明有一套。
毕竟姚明在场上的进攻方式最主要的是勾手及背身投篮，暴力扣篮并不是姚明赛场上的主要进攻利器，据当时姚明体侧弹跳数据监测是26英尺，大概相当于60厘米，当然这个弹跳指的是原地弹跳（不算助跑）。姚明作为亚洲人相比黑人，没有绝对优势，不过姚明聪明就在于避其短扬其长，天赋不够，后天努力来凑。
文/隔壁老王侃球
姚明是中国篮球的一张名片，现在已经退役的姚明也在积极的推动中国篮球体制的改革以及青少年篮球人才的培养。前几天，姚明慈善赛再次的打响，这项经历了11年的慈善比赛，每年筹集到的善款也会用于贫困地区 体育 设施的建设以及加强贫困地区小孩的 健康 意识。
姚明这么多年为中国篮球做了这么多的贡献，一切的缘由是他对于篮球的热爱。当年带领上海大鲨鱼夺得CBA总冠军之后，姚明以状元秀的身份登陆NBA。只是在CBA赛场上无解的姚明，来到NBA之后，由于文化上的差异，语言沟通上的不顺畅。姚明在第一年刚开始的NBA比赛中并没有表现出状元秀的实力。
当时美国的媒体们也是不断的讽刺和挖苦姚明，当然对于选择姚明的火箭队来说，他们要有耐心的多。火箭队的主教练汤姆贾诺维奇花了很大的精力来调教姚明，比较幸运的是汤帅有执教中锋的经验。火箭队两连冠时期，大梦奥拉朱旺就是在汤帅的执教下为火箭队夺得了两个总冠军。
在调教姚明的过程中，有一个很有意思的绝招，对于姚明来说这是一个杀手锏。
由于在CBA养成的习惯，姚明在内线进攻不太愿意去扣篮。因为姚明的身高在CBA没有几个球员能够在内线阻挡姚明进攻，不过来到NBA之后，这里的内线球员的身体素质相当的强悍。姚明以往在内线比较“绅士”的打法很容易遭遇对方的干扰。
所以，基于这个，汤帅当时要求姚明，在内线进攻时能够扣篮就不要上篮。这样成功率相对较高，只是姚明一时半会没有改变打法的意愿。后来汤帅想到的点子就是，如果姚明在比赛中能够用扣篮完成进攻的时候，而没有选择扣篮。那么全队将会由于姚明的这个过错买单，全队会被罚跑圈。
这就是当时的一个小故事，可见火箭队和汤帅本人对于怎样帮助姚明适应NBA，注入了很大的心血。在渐渐的适应NBA之后，姚明用表现回报了火箭队的培养。虽然在火箭队的9年职业生涯姚明未能为火箭队带来总冠军，但是姚明强大的市场号召力为火箭队乃至整个NBA的品牌形象深深扎根在了中国人的心里。NBA在中国的推广由此进入了快车道。
2002年，姚明开始书写自己在NBA的新篇章，姚明不仅代表着休斯敦火箭队，姚明还带代表着中国男篮的最高水平，他身上寄托着中国球迷的期望。不负众望，姚明最终成为了内线时代的顶级中锋之一，在2016年火箭队为姚明退役了背号11的球衣，并且姚明在当年入选了美国奈史密斯篮球名人堂，与世纪超巨沙奎·奥尼尔、阿伦·艾弗森一起进入名人堂，并在台上发言。姚明虽终身无冠，可是他的统治力和影响力都是冠军级别的。
今天我们就来谈谈姚明成长路途中的一个小故事。
姚明刚进入NBA的时候，也曾被贴上了“软蛋”的标签，姚明更擅长后仰跳投、勾手以及外弹的中距离，经常飘在外线，打法不够硬，不够有侵略性，甚至在篮下出现机会的时候，姚明也经常选择放篮或者上篮，而不选择扣篮。这都是姚明在CBA养成的比赛习惯，希望通过进攻方式来节省体力。
可是在NBA之中，姚明的身高和体重不再是绝对优势，NBA的防守强度远不同与CBA，姚明每一次进攻都会受到更强的干扰，所以姚明经常会浪费很多投篮机会，教练经常批评姚明的进攻选择和进攻方式，可都无济于事。
为了解决姚明进攻习惯的问题，火箭主帅汤姆·贾诺维奇下定决心改变姚明。如果姚明比赛中在篮下在可以扣篮的情况下不扣篮，而是去放篮，那全队都在训练中被罚跑圈，教练需要姚明打出侵略性，姚明的弹跳能力和身高完全允许他完成暴扣，只是他想与不想的问题，所以姚明的进攻方式改变，是至关重要的。
姚明的贡献不仅在篮球赛场上，同时他为篮球事业的发展也作出了贡献。
通过他，中美两国之间的篮球交流日益紧密。
NBA在中国引起了前所未有的关注。
NBA的球星们以往对我们的球迷来说是难得一见的，而随着姚明的到来NBA的球星们也纷纷到中国同球迷见面。
同时在NBA退下的球员来到中国打球，而中国的优秀球员也吸引了NBA 的眼光，这种互动交流无形中得到一种双赢的结果：NBA在中国具有了前所未有的影响力，而中国的球员也在世界最广阔的舞台上一显身手，从而也提高了中国篮球的水平。
2009年，姚明出资接手经营上海东方篮球俱乐部，以广泛的社会影响力和全新经营理念在中国男子篮球职业联赛中异军突起，在探索中国篮球职业俱乐部的发展道路上，走出了重要的一步。
姚明的奋斗精神和社会实践得到了国家、有关机构和媒体的高度评价。他先后获得全国劳动模范、全国十大杰出青年、全国五一劳动奖章、“感动中国”年度十大人物、劳伦斯世界体育最佳新人等光荣称号。姚明是新中国篮球史上最杰出运动员的代表。他的成功为中国篮球运动员树立了光辉的榜样。
姚明推动了篮球在中国的普及度，尤其让更多青少年喜欢篮球。
如果没有姚明，男篮恐怕真的和国足一样臭，幸亏姚明在nba 成功了，带动了篮球在中国的发展，一项运动想要在短时间内获得高关注度，最直接的办法就是出一个球星。
是的，，，真实纪录片！休赛期姚明走入农村小学，住教室废弃烟囱洗澡

余烬Eugene
2021年5月15日14:14

关注
一辆大巴正驶向四川广安，赶不及吃饭，姚明在车上用汉堡对付了一顿，听闻小巨人来当地的消息，路边和校外早已经站满了围观的村民。


在小学校长的宣布下，这帮带着红领巾的小学生，将迎来他们的“巨人”体育老师。

当地的校长和老师们把一间空闲教室，布置成了姚明老师临时的教师宿舍。，两个木板床拼接成的一张加长木床，用竹竿和塑料绳捆成简单的衣架。


至于洗漱，则要穿过教学楼来到一个废弃砖窑，里面已经拉上几根水管，这算是为姚明准备的浴室了。


这里是四川广安白市镇，一个四线城市的普通村镇。这里的孩子和我这个农村孩子一样，皮实，纯真，对新事物充满好奇。



姚老师在这的第一堂课开始了，身躯壮实的姚老师却茫然无措，这慌张的样子像极了他在火箭队的第1次上场。


他假装自己很凶，，可这群皮孩子根本不买他的账。下课后，同事慷慨地向他传授管理小学生的经验。他将会遇到很多的挑战，接下来的几天他要学会慢慢地适应。

他努力地向同事老师学习着，不断的注意自己不专业的每一个点，不断的思考自己怎么才能做得更好。很快，姚明教授的篮球得到了很多孩子的喜欢。

姚明挑选了几个报名的孩子，组建了一个小小的篮球队。他挑选一个叫梁宗纬的小男孩
作为带操的队长。

得知孩子受姚明的教导，对篮球感兴趣，梁宗伟的父亲花118元给他买了一个篮球，还在家里的小院子里安装一个篮球框。他喜欢篮球，走到哪都拿着篮球，也许，一颗小小种子就这样种下。
外面下雨了，姚老师在室内上起了篮球理论课。破旧的课桌，简陋的教室，没有影响孩子们想要了解篮球的好奇心。
课下，姚明和同事们一起吃饭看球。，玩起了各种花式的篮球比赛，趣味的篮球活动。整个学校因姚明的到来刮起了一场篮球风暴。
光靠一个人的力量远远不够，姚明和他名下的姚基金，利用自己影响力合作师范高校，为学生提供实习机会。给他们专业的教学培训，然后奔赴各个农村小学做支教教学，而小学成立的篮球队，姚基金组织他们开展正规的青少年篮球比赛。
姚明在白市镇的几天支教很快过去，学校没有大型的餐桌，便在乒乓球桌上摆了饭菜，为姚明送行。姚明没法在这长期停留，因为他要奔赴下一站，下一个乡镇。
这天是姚明在这里的最后一天，根据这几天的训练成果，姚明组织了小学的篮球比赛。
也许短暂的几天，这里的学生无法学到更专业的篮球知识，但是就像姚明说的，这像是一场播种，后续姚明和他的姚基金会以各种的方式进行进行灌溉。
灯火通明的大城市篮球馆，正进行着一场众星云集的篮球公益比赛，毫无疑问，这是姚明组织的。
这个比赛的渊源来源于2007年，姚明和NBA后卫纳什组织的公益比赛。
尽管姚明和纳什在NBA是同一个经纪人，可两人之间并没有亲密的私交。，休赛区，纳什找到姚明，想和姚明一起在中国组织一场篮球慈善赛，一是在中国欠发达地区推广篮球，二是可以将收入捐献给这些有需要地区。
从青涩的球员到现在的篮联主席，，从2007到2017，姚明把这个公益慈善赛坚持了10年。
就像姚明自己说的，，10年前和纳什发起比赛是一种激情，之后的每一年都是一种理性和责任。
为了比赛的关注度和影响力，就要凑齐至少10个人的NBA CBA明星阵容，而这些每一个大牌的时间都难以调整。姚明利用自己在nba的朋友，熟人关系挨个打电话做邀请。
当NBA， CBA的明星球员，和姚明曾经在乡镇指导过的学生，一起出现在万人瞩目的篮球场。对于这些孩子而言，这些都是可以深深刻入他们记忆里的经历。
明星赛后的第3节是这些孩子们的对抗赛，这些孩子并不认为他们是来打一节比赛的。
他们为此做了充足的准备，比赛的气势一波接一波。山呼海啸的观众尖叫声，掌声响彻篮球馆，场下的明星球员也为他们的拼搏鼓掌，喝彩。
当比赛结束，姚明跟每一个球员，裁判致谢，感谢他们给自己捧场。
就像姚明自己说的，每一次他都想做成最后一次，但是成就感让他一次次继续下去。
年轻的姚明作为一个NBA球员，他是后辈中国球员的榜样，10年前的姚明是火箭队的中流砥柱，是篮球迷眼中的中国长城。无论是NBA赛场还是国际赛场，姚明带领着他那一辈的篮球队友拼出中国风采。
退役后的他扎根中国篮球界，为下一代甚至下一代的篮球选手继往开来。有时候在想，我们中国的足球会不会是因为少了这样的一个人？
姚明说过，他不是一个人在NBA战斗，反过来看，他其实也不是完全为他自己在NBA拼搏，
他是NBA的中国面孔。
在篮球这项运动上，我们可以自豪地说，我们曾经拥有过姚明这样的球员。
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用户asjahri
2
姚明，最伟大的中国篮球运动员，可惜当了篮协主席没有实权，出事背锅

福建网友
5月16日
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远看山有色
1
一个办实事的好人！相信姚明，支持姚明
黑龙江网友
5月16日
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