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篮球 (basketball),是以手为中心的身体对抗性 体育运动 ,是奥运会核心比赛项目。下面是我为大家整理的篮球的比赛规则是什么,希望能帮助到大家!
篮球的比赛规则是什么?
1.比赛方式:一个队有5名队员,其中1名为队长,最多有7名替补队员,但人数可根据组织者增加。
2.得分类型:将球扔进篮筐,经裁判员批准后计入得分。三点线内侧投入运行得2分;三分线外侧的3分,罚球得1分。
3.行为方式:比赛开始时,每队一名跳投者进入中心跳投区,由裁判投球,双方跳球开始比赛。
4.球员更换:每次更换应在20秒内完成,但更换次数不限。当有人犯规、争球、暂停等时,应选择交换球员的时间。裁判可暂停球赛时间。
5.罚球:每个球员有四次犯规机会。第五次,他将退出比赛,不能再参加同一场比赛。罚球是在没有人能停下来防守的时候投篮。这是一个机会,让另一个球队作为对犯规球队的惩罚。罚球员应站在罚球线后,在接到裁判的球后5秒内投篮。在球碰到篮筐之前,你不能跨过罚球线。
篮球运动的由来
篮球起源于1891年,美国人詹姆斯-奈史密斯在马萨诸塞州的新教青年会国际训练学校任教时,受到当地 儿童 将桃子投入桃子筐内受到启发,他结合其他 球类运动 思想,将这种游戏形式加以利用,便发明了最初的篮球及篮球运动。
最初的篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端。
在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人们必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
篮球运动是一项极具 观赏性的球类运动,它是由球员用传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球 类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。
由于此项运动的基础训练对器材和场地要求不是很高,而且有一定的娱乐 功能,所以极易在民间普及。虽然篮球运动发展得比较晚,但它却凭着极强的魅力很快风靡世界。
篮球装备要求
篮球:想要打好篮球最重要的就是先选择一个好的球,辨别篮球好坏的标准最重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉,以保证抓球时不会打滑。
篮球服:各个品牌篮球服的号码标准是不一样的,可以按照下述的 方法 选择合适的服装:短裤下缘正好到膝盖处最好;背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质,有吸汗功能。
篮球鞋:鞋子一般就是中高帮的比较多,如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲,也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。
护具:一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝会预防膝关节受伤,提高支撑和预防效果,也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以帮助已经受伤的关节复健。
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篮球比赛规则有:(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。(2)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运球完毕,除非他失去对球的控制然后重新控制球外,不得再次运球,如再运球为运球违例。(3)拳击球、故意地踢球:队员用拳击球即判违例,队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。(4)球回后场:控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场,又被该队的队员首先触及了球,为球回后场违例。(5)掷界外球:掷界外球的队员在可处理球时,5s内未将球掷出;掷球时脚踏过界线;掷球离手前,从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步;掷球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外;都为掷界外球违例。(6)3s违例:某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时,该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s,否则,判违例。但队员在限制区内停留接近3s时,可允许他向篮下运球投篮(7)5s违例:有3种情况:掷界外球时5s内未将球掷出;场上持球队员被严密防守;罚球时裁判员递交球后,罚球队员5s内未投篮,判违例。(8)8s违例:进攻队从后场控制活球开始,必须在8s内使球进入前场。(9)24s违例:一个队在场上控制活球时,必须在24s内尝试投篮,在24s装置的信号发出前,球必须离开投篮队员的手,并且球离开投篮队员的手后,在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。扩展资料位置介绍控球后卫(PG--Point Guard):是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。得分后卫(SG--Shooting Guard):由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。小前锋(SF--Small Forward):技术非常全面,基本可以胜任场上任何一个位置,也叫锋卫摇摆人,主要任务就是得分!大前锋(PF--Power Forward):在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置。中锋(C--Center):中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。参考资料来源:
篮球比赛的基本规则,比赛的话,每队分成五个人,一人为队长替补球员,最多七个人。可以按照主办方的要求增加人物,比赛分为上下两个半场,每半场20分钟,中间还有十分钟的中场休息时间。比赛结束的时候,两队比分相同,就有五分钟的加时赛。如果比分还是相同,再延长五分钟,以此类推,直到分出胜负为止。
在比赛过程当中,只要篮球队员能够将球投入到篮筐当中,便能算顶得分,在三分线内投入,得到两分,在三分线以外投入的球则得到三分,罚球的话就只能得到一分。
在篮球比赛过程当中,带球走步,用脚踢球,用拳击球,二次运球,跳球,都能称得上是犯规。每名球员有五次犯规机会,犯规五次以上便要退场。如果有替补球员上场的话,一定要在20秒之内完成,替换次数不限。
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