今天给各位分享篮球半场比赛技巧的知识，其中也会对篮球半场比赛规则和技巧进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

篮球打半场的技巧，高手进

首先心理素质要好，一步一步来，先做好这一步再想下一步，还有就是要让队友帮你挡拆，走步...你不上篮就不会走步，建议你带球溜底线溜过去然后迅速短传...我都是这样干...如果你弹跳力够好可以考虑拉杆扣篮或上篮（底线、45°），对投篮有信心就直接中投（推荐在小于70°的地方...），如果不会上篮也不会投...恭喜你，你可以选择当控卫了，你可以让队友帮你挡拆后迅速转身跑位，然后空切传球，队友篮下投篮...如果你遇见个可以扣篮的就更好办了...弹跳力够好直接运球假动作变向（身前，胯下，背身，混合均可），然后空中接力...

又快又稳...压低重心，用惯用手运球，如果有人防守那就身前变向，速度够快直接转身。还有，打篮球有人防守你时，在身体静止同时运球的时候一定要把护球脚伸出去（与你运球手相反的脚），然后把非运球手方向的肩膀朝向对方，不然很容易被断的..

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在篮球半场比赛中,有那些比较实用的技巧和战术?

1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会.

2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何.

3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会.

防守方面

一般会采用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守.

篮球打半场的规则和技巧？

3人一组,双方以罚球方式决定开始的发球权。中线发球开始比赛，攻方得分后重新在中线发球比赛，守方抢到球后，需移出三分线后再开始进攻，打2节，每节10分钟，若比分相同，加时5分钟。（15米*14米） 侵人犯规：1、阻挡犯规 2、撞人犯规 3、背后防守犯规 4、拉人犯规 5、非法用手犯规 6、非法掩护 7、违反体育道德的犯规 带球走违例：持球移动超出规则的范围即带球 走违例。规则规定腾空接球，两 脚先后着地，以先落地脚为中枢 脚，两脚同时着地，两脚都可以 作中枢脚。抬起中枢脚可以传球 或投篮，但不能运球。抬起中枢 脚传球或投篮时，球离手前，中 枢脚不能着地，运球开始时，必 须是球先离手，然后才能提起中 枢脚，违反上述规定即是带球走 违例。 非法运球违例：队员控制球后，将球掷、拍、反弹或滚， 在球接触其他队员之前再与球接触为运球 。但每次运球中必须使球与地面接触。队 员运球后双手接球的一刹那，或使球在手 中停顿的一刹那，运球就算结束。在失去 对球的控制之前，如果再运球，即为非法 运球。 球回后场违例 罚球违例 跳球违例 球出界与掷界外球违例 干扰球违例 24秒违例 拳击球违例 脚踢球违例 以及其他时间方面的违例

打半场篮球技巧初学者 关于打半场篮球技巧初学者

1、想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上。

2、当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习最好进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，最好持续至少一个星期；

3、当你运球自如，投篮5个能进1-2个时就差不多对篮球有点掌握了，最后最好的方法就是挑个六人八人的分伙打打比赛，期间一定要积极防守，防守是至关重要的，一不可以用手或胳膊推人，二要降低自己重心进行防守，要用自己的身体去挡对位人的身体有机会就抢断，多数情况下以防为主。

4、传球：进行多人传球，在打六到八人半场比赛的时候学会传球，能送出更好的秒传就更棒了，基本的传球最起码不能被抢断。学会团队配合和球场上的交流，还有分工合作。

5、勤加练习，方可成为篮球高手，注意：高手不是一朝一日养成的，也不要三天打鱼两天晒网，这样是不成才的。

关于篮球半场比赛技巧和篮球半场比赛规则和技巧的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。