今天给各位分享篮球打比赛怎么尽量多拿分的知识,其中也会对篮球比赛如何进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
小前锋在比赛中想要多得分,可以多打快攻,以及挡拆后接球冲击内线,或者单打小个子得分。
1、快攻得分
快攻是小前锋最喜欢的得分方式,一般小前锋的速度和身体素质都很好,在快攻的时候,防守者追不上,追上了进行身体对抗,小前锋也不会吃亏,所以想要多得分就要多快攻。
2、挡拆后接球冲击内线
这是小前锋的另外一个主要的得分方式,可以无球挡拆或者给持球人挡拆,挡拆后接球,这个时候面对小前锋的不是大个子就是小个子,大个子可以用速度冲击内线得分,小个子就可以用身体强力冲击。
3、单打
单打也是小前锋常用的武器,因为身体的缘故,小前锋单打因为身高手长,防守者很难影响到,这样命中率就会增加;
另外小前锋会经常错位单打,这个时候,也是得分的好时机,即使没有命中,造成犯规也能得分。
3+1这种情况是在运动员看准时机,故意要骗的对方犯规而做出的反应,或是在时间紧迫的时候的方法,要想拿到很多分的话,只能多练习投篮,基本动作,多跑动,注意团队的配合!
得分说起来也就这么几种:突破上篮,中距离投篮,三分,扣篮(划掉)
1、突破上篮:
小个突破的话容易被盖是正常啊,尤其是这种小比赛,不管队友对手大家都喜欢往篮下堆,根本没有空间感。进合理冲撞区基本上肯定没有出手空间!
所以你想突破得分,推荐——三秒区附近抛投,出手快,一般不会被盖的。模板帕克,多练练可以作为一项稳定的得分手段。
2、中距离投篮:
中距离投篮通常是明星后卫的必修技能,如果一对一的话,还是说这种小比赛,贴防真的很难有出手空间,尤其你个子还不高。。。除非练出后仰之类的高阶技能。
所以还是得叫挡拆啊!不过挡拆也需要技术。。。乱挡刚不好带过来个人夹你还导致你失误,最好就是罚球线附近,叫队友从左侧过来在右侧挡拆,这样防守人都在一侧,你一个横移就是个射啊!当然投篮你得练啊!!!
3、三分:
小比赛一般不怎么防三分,除非你投进了两个后。。。投的准的话不用什么战术,过中场一步就射丫的。当然,你得准啊!!!
综上,1、把抛投练出来啊!2、把中距离练出来叫个好兄弟陪你挡拆!3、三分尝试练一下!
说多了没用,技术是基础!!!对了,不知道你们的对抗强度和吹罚尺度,还得练罚球!
首先得增加球感,就需要反复的练习运球,可以用大球和重球进行训练,如果运重球过人很容易,那用标准篮球就更加游刃有余了。
02
曲线运球,训练自己对球的掌握,很多人在运球的时候不自然球就会脱离手,多训练曲线,有利于控球,在训练时记得脚尖微踮,眼睛平视前方,看清障碍物,球的着地点要控制好,不然会飞出去,就这样多训练,对球的掌控会越来越熟料,对于过人技巧也打好了基础。场地一定要选择不滑的,不然易受伤。
03
胯下运球,双脚张开,放低重心,左手跨下运球,球弹背后的右边,然后右手在背后接住球带到前方,球弹起到背后的左面,接着左接球反复这一动作。这样运球既能锻炼对球的掌控力,也为过人技巧打下基础,可以反复多加练习。
04
原地低手控球运动,双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球,球不能高于腰部眼睛不看球,右手压球而不是拍球,用来感觉球增强球感。
05
持球环颈,持球于颈一侧,将球由后颈传递到另一手,动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球,手腕伸出、手指弹动作,目的传接球要领。
打篮球想要得高分,必须要互相配合,因为篮球是集体项目,个人逞英雄主义是得不到高分的。然后个人还要有精湛的球艺,准确的投篮技术。具备了这些素质,打篮球才可以得高分。
关于篮球打比赛怎么尽量多拿分和篮球比赛如何的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
发表评论
暂时没有评论,来抢沙发吧~