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1、篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守,投篮,基础,篮板球等等。
2、这里BT下载,张卫平的篮球教学片 ,从基础开始,在CCTV5上播过 http://search.btchina.net/search.php?query=%D5%C5%CE%C0%C6%BD&type=0 张卫平 1950年生 男,汉族,北京人,中国男子篮球运动员。
3、篮球教学视频百度网盘免费下载 链接: https://pan.baidu.com/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码: tmmn 篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目 [1] 。
4、五虎网,里面有非常全面的篮球视频,包括基本功的。
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3、tid=1452 火线篮球技术教学,全面介绍篮球技术,分析到每个细节,配备了flash和视频,轻松学习篮球技术,从这里开始。
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5、一般优酷就有,但是不是那种系统的,如果你想学习什么部分就可以去搜索,但是首先注册个优酷账号,然后下载个优酷视频播放,就可以下载了,看的时候还没有广告。挺好的,我总下dota视频和电视剧。
篮球教学是一个系统化的总称。当然视频也是分很多种的...防守,投篮,基础,篮板球等等。
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1、篮球是一项非常受欢迎的运动项目,以下是初学者入门篮球视频教程: 球场基本知识:了解篮球场地的尺寸、标志和规则。 球员姿势:学习正确的站立和跑步姿势,以及如何控制身体平衡。
2、由张卫平老师主教的“篮球教学”系列的教学视频:1)前言、准备动作及熟悉球性;2)运球及脚步动作;3)传球篇;4)传球掩护;5)防守篇;6)后卫篇;7)前锋篇;8)中锋篇;9)篮板球篇;10)投篮及专项身体素质练习。
3、现在网络上有乔丹的篮球教学系列,分为很多部分,内容包括运球、突破、三重威胁、跳投甚至后仰投篮等等。
4、篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比布莱恩特的绝招--投石问路的过程是:运球假跳投再运球,实质是换手运球。
5、多看kobe的比赛录像,结合自己进行练习,时间长了无论是你的意识、步伐、体力、精确度都会有一定提高的。
6、篮球运动技术基本能力教学法亦即手、脚、腰基本功练习法。 它虽不是一项篮球基本技术,但要想熟练掌握每一项基本技术都离不开手、脚、腰基本功。
1、打篮球的技巧和方法视频教学如下:练习运球:首先要将球连续的在原地进行拍打,同时要用手接住反弹回来的球,初次练习时可以稍微较低拍球的力度,这样球在反弹回来时很容易就能接住。
2、运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。
3、我推荐你做指卧撑,就是俯卧撑用手指支撑,一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。说过了手腕很重要,所以你可以练习手臂固定,手腕一下下练哑铃。
4、上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。
5、比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10分钟。
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