本篇文章给大家谈谈16岁才练篮球，以及16岁开始打篮球对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、16岁毫无篮球基础怎么学篮球
• 2、16岁，身高176厘米，55公斤高中开始练专业打篮球晚不晚？【兰云飞】
• 3、16岁学生练篮球，要如何练习。
• 4、16岁学打篮球完吗？
• 5、16周岁练篮球晚吗？

16岁毫无篮球基础怎么学篮球

先培养兴趣，有时间和懂篮球的同学朋友一起玩，其次是看看NBA、CBA联赛，初学时一定要注意基本功，例如投篮姿势要练好，还有力量同时也要提高，希望篮球会念拿告带来无穷的乐趣。

如何打好篮球：

身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。

手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球仔明其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。

手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越敏搏远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。

16岁，身高176厘米，55公斤高中开始练专业打篮球晚不晚？【兰云飞】

绝对则灶不晚！篮球看的是天赋，易建联也很晚才开始打的，而且你16岁已经这么高了还可以孙好扮再长，袜薯身体条件还算出色吧~勤学苦练有前途的。加油

16岁学生练篮球，要如何练习。

16岁才练篮球你的身体条件决定你只能打控卫 对于控卫来说 16岁才练篮球我觉得总的分为3点：球性 意识 身体素质 一球性：对于一个控卫来说你必须有良好的球性 球性通俗的来说就是对球的感觉 这没有好的捷径 就是不听的拍球练顷毁碰习 二意识：如果你的意识不好的话就只能是一个控卫而不能成为一个出色的组织后卫 对于意识的锻炼就要求在平时打球的时候要对于你的队余判友在场上的位置了如指掌 并能在第一时间将球传到空位队友的手上（这很重要）而传球的准确性就与你的球性有关 作为好的组织者当你一得到球时考虑的应该是如何组织进攻而不是自己得分 当然你可以用突破来扰乱对方的防守 而对方的防守变动的情况下要第一时间观察队友的位置 看是否有处于得分位置的队友 三身体素质：好的球技需要好的身体素质作为载体 所以跳跃力 身体雀谈的力量就很重要 怎样锻炼身体就不罗嗦了 这很简单 只要有毅力 16岁才练篮球我也经常和朋友一起打球 我也是打后卫的 因为鄙人比较矮 呵呵

希望采纳

16岁学打篮球完吗？

打篮球16岁开始也不算晚，岩慧但真的要多亮岁下功夫，有时没地方练摸摸篮球都是好的，说实在的，打粗键答篮球要手感，多摸，多耍

不怕打击你，扣篮你是没戏了的，一米六、七左右的人扣篮那也只有NBA里面才有

16周岁练篮球晚吗？

有身高为什么不考虑去抢篮板呢,其实力量是可以锻炼的啊.况且你才16岁,更不会晚拉!放心吧!加油

16岁才练篮球的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于16岁开始打篮球、16岁才练篮球的信息别忘了在本站进行查找喔。