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哥们,你被陵启掏球的原因我觉得如下:别人手速确实快;你换手突破的时候没有保护球;你的突破并没有想的那么厉害。
给你几点建议。如果没有百分百把握,别轻易去走你不习惯的方向突破;如果实在要在左边突破,那就右手换到左手后,右手就要有意识的为左手护驾,如果你右手位置放的好,掏你球的人,只有打手犯规一掘者条路;你左手运球不强,那就尽量在突破一步到一步半的时候就选择处理球,是传是投,心里有数,而且尽快处理,不要犹豫太多。不然你的球很容易被偷走。
我的建议希望对你有帮助。尺散如我打球那会儿也是练田径的。
变向动作太明显,太慢,身体对球保护不孙搏歼够,你要观察防守球员重心位置,不要为了变向而变向,变向时拍球要快,然后身体要顺势转过来,保护运球手,另外一只手也是,要伸出去格挡对方可能则冲伸来断球的手。。。。如果实在不行,银银就少变向,往一个方向突破,不然就练转身过人,靠住转身过人比变向更容易过
变向打篮球变向总被偷球的时候运球速度要简此山快打篮球变向总被偷球,而扒雀且球弹起来不能高打篮球变向总被偷球,
在过掉对方之后,球拦中要保持在自己打篮球变向总被偷球的手上(就是利用球弹起来在手上打篮球变向总被偷球的时候过人),
保持在不高于膝盖的位置
过人时迹橘颤候一定要靠住防守人打篮球变向总被偷球,运球过人又两种步伐 1 顺步过姿败人 又称为同侧步过人 2 交叉步过人 这是最基本打篮球变向总被偷球的过人方法 打好基础是最基本打篮球变向总被偷球的 突破运球伍颂时 球要在打篮球变向总被偷球你脚的侧前方而不是正前方或者是脚后跟那样即使不被人防守下来也会自己运丢的 在过人后不能放松警惕 从后面偷球也是防守的一种一般想阻止自己的球被偷又两种情况1造防守人犯规 2加速过人后变向 但是这两种情况都是要有很好的意识 掌握好自己的节奏 打球 节奏不能乱哦 希望能对你有点帮助
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