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• 1、篮球 如何转身过人或投球？

篮球 如何转身过人或投球？

过人分为三种方法:第一种叫突然加速,就是做投篮假动作后,把对方重心提前后突然加速过人,对身体协调性要求比较高.

第二种:变速过人,用加减速过人,先加速后减速.再加速过人,这种用于过和你高度和速度差不多的球员.

第三种变向亮做过人,即假动作往左,重心突然向右,对身体协调性要求更高,容易走步,可以在做假动作的时候慢一点,做真动作的时候要快.可以迅速甩开对方球员,这个对所有高度即速度的球员都管用.

投篮数罩准度没什么好说的,把姿势调整好,不断的练习,量的积累才能发生质变,这个是没什么技巧可言的.

希敬毕衡望对你有所帮助.我对篮球是非常热爱的.可以说篮球就是我生命中不可缺少的一部分.

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