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本文目录一览：

• 1、街头篮球里面的SG如何防守背后运球
• 2、怎么单手背后运球！我看悟空他们单手背后运球挺熟练地
• 3、街头篮球PF大力运球的详细手法

街头篮球里面的SG如何防守背后运球

首先街头篮球背后运球教学视频你的跑动要能跟上街头篮球背后运球教学视频，至少不能比PG太慢，除了背2其他的都能防的住，我在这里之说下防背2，PG的背2要比SG的厉害，要想防住背2，有下面2方面：1，网速好的情况下（具体点就是3步远左右背2晃不倒）这时候，不需要贴身防，对手要A的时候就侧身后退，跟着他A的方向走，注意有的人是A狂，不停的A，这时候你稍微反应快点就行，别被二次A到。2，网速不怎么样的情况（离对方很远你认为晃不倒的地方也被晃倒）这时候你就别用上面的方法了，上去用W卡，W俗称卡子嘛，用好了是很厉害的，对付绝大部分的人都行，对方运球，你贴近，看他要A（特别是出背2）你立刻用方向键+W向他卡去（注意是方向键和W要同时按，要快），同时也可以加上左右晃动，这样就不容易漏掉。

怎么单手背后运球！我看悟空他们单手背后运球挺熟练地

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街头篮球PF大力运球的详细手法

基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误. 2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这太重要了.运球是用手,不是眼睛.将你炯炯的目光射向前方,比赛时你不但要观察对手的一切动向,也要及时找出队友可能出现的任何空档,才能负起场上教练的责任.要练这项,可=以找一个球友站在你前方几步的距离,请他随意举起几根手指头佯装守你,然後告诉他到底举了几根.接著再请他在你面前随意晃动,这将迫使你必须探头寻找队友的去向,养成眼四面的正确动作. 4. 闭眼运球--更能训练你的球感. 5. 练习双手变换运球,眼睛同样直视前方. 加速运球加速运球也属於基本动作之一,当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控. 跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要: 右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次後,运球加速前进.且双眼始终注意前方动态,而不是在看球或双脚. 背后运球如困你很怕球在胸前运来运去很容易被抄.可以使用背後运球,让你出糗的机会大幅降低. 这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背後方,左手张开准备来球,以继续做背後来回运球的动作. 护球说到护球的动作,这是大个子也必备的功课之一,想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走

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