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1、欧洲步是篮球中带球上篮时用篮球欧洲步教学视频的一种过人技巧。高速带球跑动过程中，身体向同侧篮球欧洲步教学视频的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向运动，而且是大步变向，然后身体也向另一只脚的方向移动变向。
2、由于最早是由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马修利奥尼斯最早在NBA使用，由马努·吉诺比利在NBA发扬光大，并逐渐流行，成为后来者模仿和学习的模板。
3、这种步伐的创始人已经无法证实，而且这种步伐的来由也无法考证，据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。
4、因为这个脚步最初由欧洲球员带入NBA，因为球风和体格的不同，欧洲或者是外籍球员更适合利用时间和节奏差来得分，所以称为欧洲步。
5、欧洲步是三步上篮。一般的上篮都是三步上篮，因为这样可以增加突破距离，突得离篮下更近一些，遇到防守也可以改变方向。
顺步突破就是突然启动，利用速度和节奏上的变化摆脱防守人。
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
篮球走步规则： 双脚站在地面上时：（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
穿花蝴蝶步 篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球 向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。
1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。
要想在篮球场上快速过人，需要具备以下几个关键要素：灵活的脚步和身体控制能力：在场上快速过人，需要具备灵活的脚步和身体控制能力，能够快速变向、加速和停顿，从而让对手失去防守位置。
参考资料：《球类运动——篮球》不轻易下球，若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。
1、欧洲步，以右手为例，第一步右脚迈出后，第二步左脚不是继续往直线，而是变向往左，起跳，左手上篮或右手反蓝完成进攻。
2、第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这迷踪步除靠了韦德的脚步外，更主要靠的是韦德神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。
3、只有一个防守队员的情况下，抱紧球先往防守者任意方向跨一大步。当防守者身体倾斜没有重心的时候再向反方向跨步上篮。
4、如果使用键盘那么则是运球向篮筐，然后按相反方向键位，就是小键盘的4和6，要按住。可以把4和6改成Q和E方便按，但依旧不是百分百能触发，只是有一定几率按出来。
5、欧洲步指的是三部上篮过程中有变向；交叉步要求连续两次胯下运球；跳球对下肢力量要求较高，运球后，单脚起跳，双脚同时着地。这些都是高级动作，作为菜鸟，还是先练好基本功。保证运球不脱手，定点投篮命中率不低于6成。
6、两种靠的都是第一步跨步要大，可以说第一步是来迷惑对手的，然后第二步突然变向而甩开对手。
运球技巧练习方法：运球时要以指尖感觉皮球，稍微使劲，用力运球，左手练习、右手练习、换手练习，只要多练习，可以增加球和手的触感与球感，容易让自己控球上手，人球一体，甚至随心所欲。
篮球的上篮技巧练好三步上篮，调整好步伐是关键 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。
拉杆一定是在远离防守者的位置出手，防守在左侧则向右拉杆，反之向左。拉杆可以最大程度避免被盖。但是非常考验核心力量和手活。
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