今天给各位分享打篮球练左手的知识，其中也会对打篮球练左手还是右手进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、打篮球怎么练左手？下面是左手运球的几个技巧动作。练好胯下运球。
2、当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。
3、提高左手的控球力，试着肩部的放松、调整，要自然的提肩，你可以先试着右手运球、左手上篮的一步起跳，找到感觉后再用左手运球，左手上篮。
从基本开始，就像右手刚会触球一样，先把左手运球练到家，之后在上篮.投篮一步步进行，经过一段时间打篮球练左手的熟练一定能达到右手打篮球练左手的一半，想要达到右手的程度就需要时间和领悟了。
要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习！双手交替运球练习。
左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。左手持球转身运球。
左手熟练的运球可以使打篮球练左手你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。
打篮球时，有时用左手运球可以有效地摆脱对手的防守。用左手放置或射击时不易被挡住。因此，你可以练习左手运球。下面的编辑将告诉你如何在篮球运动中用左手运球。用左手重重地击球的。
1、当过人时打篮球练左手，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。
2、运球急停急起时，要停得稳、起得快。体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。[动作方法]：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。
3、练习打篮球练左手你的胯下运球。在胯下运球时，要双手交替运球。在这个时候，用左手运球的能力可以很好地锻炼。事实上，裆下运球的质量很大程度上取决于左手运球的技术。
4、练习你所知道的运球方式努力练习。运球时重心要微沉、下压，起伏的幅度不要过大，身体正直，微前探，保持重心的稳定。
5、运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
1、打篮球如何练好左手如下：过程当然还是以运球开始。
2、练习你的胯下运球。在胯下运球时，要双手交替运球。在这个时候，用左手运球的能力可以很好地锻炼。事实上，裆下运球的质量很大程度上取决于左手运球的技术。
3、其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。
4、建议多练习原地的身前、身后的双手交换运球，找找运球的手感以及运球的落点，注意运球时重心不要上下的移动，保持平稳，然后在走动运球、跑动运球。
关于打篮球练左手和打篮球练左手还是右手的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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