篮球胯下运球另一边接不到(篮球胯下运球另一边接不到球)

admin 65 2023-05-19 06:48:11

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篮球胯下运球左手不会

1、你的左手和一般人一样,运球不够熟练,多用左手运运球,培养手感,平时多做一下胯下运球,练一练就会好的。击地点一定要选择好,在胯正下方,比较容易运球。

2、第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球。第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

3、基本就是左手练运球。先坐地上单手拍篮球,然后站起来前后左右拍,最后是左手带球来回跑。心里只要想着右手能怎样运球,左手就要练出1样的效果。拍球速度1定要快,不然练出来也用不到场上。

4、运球的时候因为惯用右手,而左手不适应。打篮球的时候想要左手也能像惯用手右手一样,需要在平时针对运球、上篮、投篮等做练习。

5、从左往右的胯下运球可以这样,把身子压低一点,刚开始可以看球运,后面可以渐渐不看。身子压低,运球的力气也要小一点。不要球会飞走。左手带球也是从胯下运球上来左手接住然后扣篮的。练习左手可以多用左手带球,左右运球即可。

我做胯下运球时左手怎么老是接不住?

1、先熟悉左右手的高运球低运球篮球胯下运球另一边接不到,和体前变向篮球胯下运球另一边接不到,尤其要注意左手的运球。在练胯下运球的时候可以运过去之后在另一边接住运两下在继续胯下篮球胯下运球另一边接不到,让你有个调整的时间,熟练后就可以直接连续胯下运球。多练习,一定能成功的。

2、其实这是很正常的,不要急于求成,要有一个过程,过程的长短在于你练习的次数多少。在每次打球练习的时候,都要有意的用左手运球,用左手投篮,反正能用右手的都用左手。当然篮球胯下运球另一边接不到了,在打比赛的时候还是用右手了。

3、1第一步篮球胯下运球另一边接不到:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 2第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

4、第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

为何我跨右步右手做反胯下运球老是接不到球

1、这里就要记得开始针对性训练了,在正常练球过程中接不到球说明你的基本功不扎实,还需要更多的练习。而如果是实战中接不好的话,就要记住胯下打腿这个技巧,每次运球手都做到打腿,以此来提高自己过人或者完成动作的能力。

2、先熟悉左右手的高运球低运球,和体前变向,尤其要注意左手的运球。在练胯下运球的时候可以运过去之后在另一边接住运两下在继续胯下,让你有个调整的时间,熟练后就可以直接连续胯下运球。多练习,一定能成功的。

3、第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

4、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。

5、1第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 2第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

6、★动作方法(以右手运球为例):当对手堵截运球路线时,运球队员将球控制在身体右侧;左脚向前跨出一步为中枢脚,置于对手两脚之间,然后右脚用力蹬地后撤,顺势做后转身动作。

怎么练习胯下运球啊?我老接不住

1、第一步:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球 。第二步:靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。

2、.弓步身侧单手前后推拉运球。这种练习目的是通过前后推拉式的运球,加强手对球的控制能力。同样需要注意节奏,手要和地面垂直,不要横过来。另外就是前后运球的速度,运球的高度大概在弓步前腿的膝盖处。

3、要练好胯下运球,首先要做好运球练习。持球:使用五根手指持球,并将手指向内紧缩,在球落地的一刻使用手掌接住。

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