本篇文章给大家谈谈篮球大风车上篮教学，以及大风车篮球动作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、方法很简单，冲向篮筐，然后跳起来把球伸过头快速的往下拉然后再把手往上拉，最后丢入篮筐。
2、还有，提高自己的滞空力的方法有2种，一是做腹部肌肉的运动，比如仰卧起坐篮球大风车上篮教学；二是多蹦起摸高。最好能2种方法结合。这样可以更好的训练篮球大风车上篮教学你在空中的协调力。
3、没办法练 我只听过大风车扣篮、没听过大风车上篮 大风车扣篮是一个动作，起跳的时候，单手劈扣。前提是篮球大风车上篮教学你要能跳的够高来完成动作，滞空能力其次，在完成动作的时候球很容易脱手，建议你多练习。
4、首先你要知道篮球运动中的拉杆(跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出)是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量做基础的来完成的。
5、由左往右风车上篮 本人用最多的是跳投，艾的交叉步过人，乔丹科比的急停跳投、后仰跳投，急停后仰跳投、半转身后仰跳投、转身后仰跳投，小跳步出手（包括小跳步后仰、传球、假动作后出手）等等。
6、那要看你打球时感觉了，其实风车上篮只要你在三步以内完成就行了，哪里有那么多的顾忌。你后面说那个“走 2步 起跳 再风车”不算犯规，我就经常用，左右都可以。
大风车扣篮是一个动作，起跳的时候，单手劈扣。前提是你要能跳的够高来完成动作，滞空能力其次，在完成动作的时候球很容易脱手，建议你多练习。
反手上篮即不用你的惯用手上篮，如果你是右手球员，那么左手上篮就称作反手上篮。
大风车一般是扣篮，而扣篮运动员为了跳的更高而选择以三步篮的形式助跑。不过也有例外，美国无论NBA还是街球场，有很多个子高，或者弹跳变态的运动员可以做到，原地无助跑直接大风车扣篮。有什么不懂再问我，望采纳。
大风车式的上篮，这个动作很使用，可以躲避防守者的封盖。但是，这个动作需要很好的滞空力。弹跳一般的人，也可以有很好的滞空力，因为，滞空力的好坏和腹部肌肉的发达是否有关。
有两种上篮方式：低手上篮：进攻队员在突破中已经超过对手时，最好采用低手上篮。因为低手上篮重心低，速度快，命中率高。
所以说篮球大风车上篮教学，拉杆首先要做到的就是腰腹力量充足篮球大风车上篮教学，否则篮球大风车上篮教学你很难做出这样的动作。练腰腹力量可以通过平板支撑，刚开始的时候，肯定撑不了多长时间，所以刚开始不要定太大的目标，然后随着时间的增加，慢慢增强。
1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。 2-然后就是练习上篮的脚步。
想要完成好拉杆上篮，还需要加强身体素质训练，提高弹跳能力是必须的。所以篮球大风车上篮教学我们可以增加对腿部力量的训练，每天做深蹲和蛙跳等腿部力量训练，打造出良好的弹跳力，进一步提升自己的爆发力。
风车也可以叫做拉杆，是一种比较NB的姿势，如果用的得心应手的话是很容易得分的。
没办法练 篮球大风车上篮教学我只听过大风车扣篮、没听过大风车上篮 大风车扣篮是一个动作，起跳的时候，单手劈扣。前提是你要能跳的够高来完成动作，滞空能力其次，在完成动作的时候球很容易脱手，建议你多练习。
反手上篮即不用你的惯用手上篮篮球大风车上篮教学，如果你是右手球员，那么左手上篮就称作反手上篮。
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排球 篮球 正确答案：篮球 篮球比赛中，大风车这动作专业术语叫做“扣篮”。多米尼克·威尔金斯是风车扣篮的鼻祖，他开创的风车扣篮，此后，每一届扣篮大赛都会出现风车扣篮。
指篮球选手邓肯在比赛中的一个原地大风车扣篮的搞笑动作：他单手拿篮球来回手臂画圈做扣篮的动作，但脚下没动，也没有真的扣篮，等于在对手面前虚晃一招。
风车是灌篮的一种动作，如果你的弹跳够高。小风车多用于躲避防守方的封盖，一般是持球在胸前画圈后灌篮。大风车一般在扣篮表演和快攻单打时用，一般是起跳后单手持球在腰部，后轮直臂灌篮。
首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在空中用反手将球投出。
首先接近篮筐，然后跳起，在脚蹬地之后身体开始在空中旋转360度，在旋转的同时，以肩膀为圆心、手臂为半径划一个大圆，称之为大风车，最后在空中用反手将球投出。
做法：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。
调整好步伐 反手上篮步伐跟三步上篮步伐较为相似，只是第二步要多迈出一些，然后第三部起跳用另一只手上篮。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙的过了对方。
保持一定的速度。以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断你的进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，反手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。
1)开始练习时可以在原地无球模仿左右脚的跨步；2)分解练习反手上篮动作，同时加强学生的腰腹肌和踝关节的力量；3)完整练习反手上篮动作。
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