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1、一开始练跳投就是跳起来无力篮球跳投为什么会那么难的篮球跳投为什么会那么难，并不是因为篮球跳投为什么会那么难你腰部或者手腕力量不行篮球跳投为什么会那么难，而是你没掌握好身体的平衡，不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。下面我说说我自己是怎么练跳投的。
2、首先你的腰腹力量不是很好，需要加强你的腰腹力量，因为你跳投滞空时，是腰腹发力让你在空中保持稳定，把球投出，腰腹力量不好，自然出手后就没劲篮球跳投为什么会那么难了。
3、2，腰腹力量，练习仰卧起坐，这点主要是为了练习后仰的，关系到后仰的动作完成度和稳定性；3，投球手势：个人认为在拥有一般水平的弹跳和腰腹力量后，改善跳投协调性的最关键点不在身体，反而在于投篮的手势。
急停拉回跳投 突破过程中的急停拉回跳投，在于节奏的变换，拉回的那一下可以体前变向拉回，也可以胯下运球拉回。脚步要调整稳定后再出手，成功率会高很多。
一开始练跳投就是跳起来无力的，并不是因为你腰部或者手腕力量不行，而是你没掌握好身体的平衡，不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。下面我说说我自己是怎么练跳投的。
原因很简单，因为你在这之前，肯本就没练过跳投，所以会命中率很低。。
因为他们也是想通过自己的努力能够让自己打篮球的技术有所提高，比如说他们在日常去学习打篮球的过程中也会发现有些打篮球的技巧自己不管怎么学都学不会。
在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。
一开始也不会，感觉跳起来就发不上力，后来做多了也就会了，什么时候会的都不记得了。其实跳投要找的应该是一种感觉，你自己去体会，找到那种你的感觉就对了。
你所说的投篮方法叫颠投，记住，投篮的正确要领是从膝关节，髋关节，腰部依次发力，在最高点出手，你现在上肢力量不足，多做上肢肌肉的力量练习吧，慢慢会好的。
1、只有多练主要是急停后空中准心不稳，和弹跳与听的脚步都有关系，然后就是手腕力量不够，不能做到轻松投篮，所以急停就更困难，建议急停时可以借助上升的惯性和腰腹力量加强，但主要还是练好手腕力量。
2、急停跳投想要很好的完成对打球者的技术和身体有很高的要求的。球拿不稳，有两方面的原因：急停跳投的时候速度过快，身体协调性不够。或者动作不够标准，导致身体不平衡。
3、最先想到的就是手臂不够长或者手掌不够大。这样是抓不稳球的。然后可能就是力量用的不到位，可能拉球用力太多，所以容易脱手。但是只要这招用的多了，自己就可以总结经验，先天的缺陷也不是缺陷了。
一开始练跳投就是跳起来无力的，并不是因为你腰部或者手腕力量不行，而是你没掌握好身体的平衡，不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。下面我说说我自己是怎么练跳投的。
根本原因在于腰腹力量不足，投篮力量起始于腰腹，腰腹力量不足则不能支撑身体完成空中投篮动作。可以通过仰卧起坐，仰卧卷腹等增强腰腹力量。注意力集中于跳而没有集中于投。跳投不一定要跳很高，发力适中即可。
关键是跳的高度，而不是往后跳的间隔，只需身体恰当向后挪动就好了。向后挪动的间隔过大会招致手部力气缺乏，无法很好的投篮。后仰跳投普通随同着转身的动作。
这个不用看视频，感觉没力是因为篮球跳投为什么会那么难你的腰腹力量不够，如果加练腰腹力量会对你的后仰跳投有很大好处。
这个是由自身问题影响的。急停后仰跳投是分为两个步骤篮球跳投为什么会那么难：一它是靠自身的腰力和臂力及腕力来决定！二来要自身的协调性。
打篮球投篮还是王道，跳投要是准了，比什么都管用。一开始练跳投就是跳起来无力的，并不是因为你腰部或者手腕力量不行，而是你没掌握好身体的平衡，不能把起跳蹬地的力量转化成投篮的力量。
顺势把身体自然后倾。注意：双手在身体后倾之后的投篮的手型。双腿于身体要协调，尽量用双腿的作用平衡自己的身体。
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