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科比和乔丹的投篮姿势乔丹的更省力。乔丹式投篮的明显特征，手指，比较流行的投篮绝大多数都是用中指和食指拨球的。
标准的投篮姿势就是右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
前面在评论里面已经有朋友发现了，科比和乔丹在举球上的差别，这其实是两种不同的发力方法，就好像我们最开始的文章里面写过的，科比相对于乔丹的动作，是甩投，乔丹相对科比的动作，是推球。。
第一，运球方面：乔丹拥有一双科比无法羡慕的大手，运球的时候，篮球就像猎物一样被他紧紧的抓住，很少被人断球，非常出色的保护球意识。
不一定。压腕动作只是标准投篮姿势的一部分，如果正常投篮，压手腕能保证投出去的球方向正确。但是如果习惯了一种投篮姿势像你说的推出去的也可以很准，就要看你想怎么样了。如果说你只想投篮准就可以，那你没有必要变化。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
2、保持重心稳定，眼睛直视前方(最好学会看六条路)。传球时方向性很重要。这看似简单，实则不然。看到队友的位置后，往他的方向传球有时会达不到指定位置或者被对手抢断。这是因为比赛中的球员总是在运动，不能直传球。
3、如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖，要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下，最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起，传给接球者。
4、球员眼睛应该直视目标，手肘在篮球后侧，以保证传球的准确度。2对1传球练习 准备 三名球员参与，使用一个篮球。球员1和球员2面对面站在禁区两侧，球员3防守。执行 球员1和球员2相互传球，同时球员3进行防守。
5、没有旋转的好，平传球我感觉是应该两手抓住球，放在胸前，双手用力往外推，球速也快，对于接球人来说也好控制。
世界杯推球的意思就是用右脚的脚弓击球，就像打高尔夫一样。想象脚就是球杆，把球推出去。
推球则是直接受力球的后部，所以不会太旋，不过也有的人习惯在推球时有个滑擦动作，也会造成一定的旋转。其实你看看男子篮球再看看女篮，就明白了。女篮的投篮方式一般是用推的，两只手一起向外推。
篮球实用技巧 推球的目的是用来抢身位，使我们能轻松到底防守人侧面甚至后面，这套动作是靠速度过人的，我们的节奏需要由慢再突然变快，所以做动作之前要先减速，使防守人放松警惕。
不算，至少在正常的篮球规则里是没有对投篮姿势或者方式有什么限制的。
第二个细节就是在我们变向之后，我们要注意压低我们的肩膀，因为这样既有利于突破加速，也能很好的在我变向之后保护住篮球球。下面我们说一下有哪几种推球变向的篮球技巧。第一种、高手变向过人。当我们在变向之前。
1、持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
2、在原地运球的时候，必须要用大臂发力，与此同时，手要自然张开，控球时要用指根控球。控制球是一个难点，主要是因为很多人不重视。实际上很多成年人都有错误，在运球的时候，总是四指向前，虎口向左（左撇子向右）。
3、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
4、单手斜后上方挥摆球两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。左手将球推交右手引摆至身体右斜后上方，手指控制住球，回摆时要加速。依此左、右手交替进行。 单手体侧前后拉摆球 两脚左、右手持球于体侧。
5、1 保持姿势正确，说的姿势是全身的动作，练习的时候就像扎马步一样，上身挺直背部尽量端正。2 两腿分开，两脚之间的距离跟肩膀的宽度差不多。3 身体的重心尽量降低一点。4 眼睛尽量不要看球，顶多余光看下。
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