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1、球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。 球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡。 常用技巧：包括传球、运球、投篮和防守等基本技能。
2、变向运球要压低身体，提高速度。传球时双手放于胸前，两腿自然分开，双眼直视前方，把握好传球方向和力度。投篮前摆正姿势，持球时以常用的手为主，另一只为辅，保证篮球平稳，两脚间距与肩宽保持一致。
3、篮球新手入门基础教程如下：第打篮球首先是要会运球，运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。
可以在虎扑寻找，上面关于各个球星的资料以及视频都会有。虎扑上面有着NBA各个球员的详细介绍，还有各个年份的球赛数据和各种比赛视频。如果搜帖子没有搜到的话，还可以发起提问，知道的jr就会回复解答。
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2、获取途径如下：可以去国外的YouTube之类的有大量的别人剪辑好的素材，去ESPN官方去下载原始视频，去腾讯下载原始视频。甚至去虎扑、直播吧等论坛下载视频。
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Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感。
篮球基本功教学视频 篮球基本功训练方法 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法：在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
高运球 运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。
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