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1、这个动作有几个要点启动类型使时间不同迅速降低重心，向一边做假动作改变方向，换手运球加速人首先，[1]动手型——制造时间差抖肩变向，艾佛森的魔法技能，想知道怎么练篮球过人心得？这是一个犹豫的步骤。
2、第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着篮球过人心得你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠篮球过人心得你自己发挥篮球过人心得了，基本都能过人。第二招，晃右切左。
3、晃动时，左手拉球，右腿蹬地，把力量用在胯部，屈膝迈出左腿，然后侧身沉右肩（这个姿势也可以看作“斜着向右拧转腰部”），身体呈向左“弹射”而出状。
4、这个动作的关键就是你能够让自己的身体在瞬间向一策横向移动。你可以对着镜子练习。最好是夜晚，对着自己的影子练习这个动作。
技术要点篮球过人心得：重心降低篮球过人心得，转探肩保护球蹬跨积极篮球过人心得，推放球要及时。
动作方法篮球过人心得：从防守队员右侧突破为例，突破时，用右脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人右侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转探肩，贴近对手身体；在右脚离地前，用右手立即将球拍至左脚侧前方；左脚迅速蹬地跨步，加速成超越对手。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。
依次两脚交叉快跑。持球突破交叉步：以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。
篮球过人技巧如下：胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
1、篮球过人分为几种篮球过人心得，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。篮球过人交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后篮球过人心得，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
2、很正常，多练下运球，我猜篮球过人心得你是人动的比球多，一般过人是人只做象征性的动作，但球要带起来。过人的时候一定会有身体对抗，突破时记得卡位。
3、还没运球或别人传球给篮球过人心得你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。
4、这没有什么。是因为你对自己不够自信。你连自己都看不起你叫人家怎么看得起你喃。篮球过人心得？（ 打球要自信， 做人更加要自信 ）平时的理论和动作都一片空白。这就是实战少了。实战多了就不存在了。
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