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Earl Smith (III)， Gene Pingatore， Isiah Thomas， Sister Marlyn Hopewell 首映时间：1994年 国家/地区：美国 项目：篮球 体育竞技指数：★★★ 电影经典指数：☆☆☆ 电影《Hoop Dream(篮球梦)》海报。
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五虎网，里面有非常全面的篮球视频，包括基本功的。
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动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重心。跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。
篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 在场内按规定位置沿直线变速跑。 全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。 全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。
篮球脚步灵活性训练方法如下：球员应充分用力蹬踏地板，地板才能给予其充分的反作用。
1、先说下简单的按键和如何进入Post Move[低位进攻]练习模式。Clutch LT/RF2靠打。动作触发键位。SprintRT/RF2 加速。2k11进入靠打非自动状态，卡位和进入靠打状态之前一定要按住这两个键位，才会进行靠打的前期工作。
2、比赛时间还剩2秒，公牛落后2分，乔丹内线接球往外线移动，出手三分命中。这个动作是按加速键+运动方向+投篮键，操作很简单，投篮幅度大可快速躲过防守，但命中率不太高，因此可以用在最后一投上。
3、常规运球：在常规操作下，加速键能做换手运球，盖帽/抢篮板键能做转身运球，胯下运球键能做变相运球动作。 胯下运球：移动中按住加速键，向运球手的反方向按方向键，即为胯下运球。
4、终日2K11鏖战，终日论坛潜水，在自己的游戏体验和论坛交流中，我发现了这一作给大家带来的感受是相对统一的，小弟不才，在此对几个大家认为困惑的东西提出自己在游戏中总结出的一点心得。
5、从进攻上来说，2K系列以来的MP下的进攻模式基本是这样几种，2K10的各种转身上篮或者接暴力扣篮，2K11有了乔丹，各种后撤步跳投或者移动干拔，2K12的一招背身打天下，到了这一次，终于，给大家的选择多了。
6、进攻：投篮选择正确、跑位合理、助攻、传球引导助攻、低位单打、快攻、造犯规、罚球命中、两罚全中、2+1(即两分算进造犯规加罚一球命中)、扣篮、隔人扣篮、压哨球、关键时刻进球、进攻篮板、妙传等。
带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。
打篮球这个东西除了技术，脑子非常重要，比如你新手阶段。拿到球。能投就投不是什么好机会就传球出去，连续2-3个不进就多传球。不要各种无脑拿到就投恶心人家。其他的你慢慢练 有什么不懂的在问。
任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。
打篮球的正确姿势谁知道 正确的姿势你可以到网上搜寻教学视讯，多看后卫运球和得分。我比较喜欢艾佛森的运球和雷阿伦的投篮。艾佛森变相很厉害，雷阿伦投篮很标准。如果你喜欢打内线，绝对推荐你学勾手。 说到底，适合自己的才是最好的。
投篮技巧：只有投篮命中率高，才能得到更多的分数。投篮主要靠的是腕部和指部力量，所以你做俯卧撑效果不一定好。我推荐你做指卧撑，就是俯卧撑用手指支撑，一开始可能很累但是练练就好。 然后是哑铃。
交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时篮球脚步视频，左脚前脚掌内侧用力蹬地篮球脚步视频，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。
打篮球转身过人技巧的步骤如下篮球脚步视频：第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的。
身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。
篮球转身的四个步骤如下：动作分解，突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守。
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