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本文目录一览：

• 1、篮球过人教学视频中文
• 2、篮球初学者怎样运球过人?
• 3、篮球新手过人技巧
• 4、篮球过人技巧教学(视频与文字)
• 5、求高清的篮球变向过人技巧教学视频
• 6、篮球变向过人教学

篮球过人教学视频中文

1、再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩刹车，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。

2、篮球过人妙招：蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

3、詹姆斯接球，三分出手..球弹框而出。韦德一个飞身迅速抢到前场篮板，球直塞詹姆斯，詹姆斯后撤一步停至3分线外，二次出手，三不沾...波什一个猛龙过江，把篮球抓住。

篮球初学者怎样运球过人?

1、穿花蝴蝶步初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，常用球星初学者篮球过人技巧视频教学视频教程：艾弗森，克劳福德等。

2、变向过人。这个是最广泛的过人方式之一。向右拉球、向左运球的瞬间变向。做好可以把防守者晃倒。

3、压低重心，低到初学者篮球过人技巧视频教学视频教程你足够控制自己的最低。用你的惯用手详装往一边突破，等对方跟着你一起动时立马将球运向另一边，用另一只手运球过掉对手，然后直接三步上篮。时间差是最重要的`，你要记住这点。

4、第 眼睛是心灵的窗户，在打篮球的过程中，眼神很容易骗到对方，你可以在运球的过程中，往左边看，然后从右边突破，非常简单实用，本人自创的招式，屡试不爽。

5、打篮球带球过人技巧 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

篮球新手过人技巧

单手虚晃突破。用右手快速前进，接近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右侧，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右侧的动作。

篮球新手过人技巧如下：欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球 向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。

在篮球比赛中，一般的过人技巧主要分为四大块，分别是背后过人、胯下过人、突破过人以及拜佛过人(也叫交叉步过人)。

篮球过人技巧教学(视频与文字)

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。

握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球 向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。

第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

打篮球的实用过人技巧 交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

求高清的篮球变向过人技巧教学视频

1、简单初学者篮球过人技巧视频教学视频教程的说初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，节奏要配合方向初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，这就是大家常说的变向初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，这是最基本的过人方法初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，但从某种意义上讲也是最高境界，因为它行之有效。所要做的，就是在面对防守时，用身体和眼神误导对方向一个方向，转而迅速运球到另一方向。

2、再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩刹车，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。

3、跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

4、詹姆斯接球，三分出手..球弹框而出。韦德一个飞身迅速抢到前场篮板，球直塞詹姆斯，詹姆斯后撤一步停至3分线外，二次出手，三不沾...波什一个猛龙过江，把篮球抓住。

篮球变向过人教学

1、前变向过人初学者篮球过人技巧视频教学视频教程：当你初学者篮球过人技巧视频教学视频教程的进攻路线被对手阻挡时初学者篮球过人技巧视频教学视频教程，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。

2、打篮球时变向过人的方法如下。假左真右。身体带球佯装向左突破，身体重心靠左，然后突然向右，这时有一个加速，左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。

3、第一步初学者篮球过人技巧视频教学视频教程：首先练习扎马步来回左右运球。这个对于初学者来说要练习很多遍，以到达熟练的程度。第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越好。练习熟练。

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