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1、比赛的话，最好在赛前半个小时，热身的时候饮用，因为一般情况下，红牛在饮用30分钟左右的时候才起到效果，我觉得这样补充能量效果比较好，当然中场休息的时候也可以饮用。
2、可以啊，红牛本身就是功能型饮料，可以迅速为人补充能量，球员们在上场前30分钟饮用，很快就可以发挥功效，体力更佳的，放心买。
3、红牛是一种维生素功能饮料，含有丰富的维生素和氨基酸等营养成分，这些物质会在你的体内发生复杂的反应，帮你快速补充能量，在运动的时候喝红牛会对你帮助很大的。
4、最好喝盐水。红牛对小孩子肝和肾不好，不要在意这种细节，打篮球不需要依靠这么多外力，关键是你们班打得好，一定要在气势上压过对方。赛前热身，多配合多拼抢，管对面喝不喝红牛照样草爆。
5、一次，我们学校要和别的学校举行篮球联谊赛。要知道，我最大的爱好就是打篮球，所以很想参加这次比赛。但是教练认为瘦一点的同学身手敏捷，运球、投球的速度更快，而我跑不了几步就会累得气喘吁吁。
当然有效了，红牛的功能就是快速补充体力，有助集中注意力及反应力，强化警觉，调整情绪状态，促进新陈代谢，考试前半小时喝红牛效果最佳，能帮助你提高成绩。
可以啊，红牛本身就是功能型饮料，可以迅速为人补充能量，球员们在上场前30分钟饮用，很快就可以发挥功效，体力更佳的，放心买。
可以喝，这个饮料并不是违禁品，它也没有大家想象中的那么管用，所以没人在比赛时喝它，一般都是喝高糖分的葡萄糖。红牛组方更适合运动员和体力劳动者，补充能量、电解质和水分，兴奋中枢神经。
1、比赛前1到半小时可以喝一些红牛，但是不要喝太多，因为红牛含金属矿物质成分较多，所以，喝多了在比赛中可能会有不适的感觉，喝三分之一足以，或和几个朋友分着喝一罐也可以。
2、一般运动前20分钟到半小时喝红牛能达到最好效果。红牛运动饮料主要是咖啡因刺激神经，在精神上会更兴奋。提前20-30分钟喝是要等咖啡因的吸收，而且运动前喝过多液体会让胃增加负担，搞不好会从胃里溢出，导致胃酸烧伤食道。
3、红牛是饮料，赛前半小时内最好不要再喝。之前可以喝点，但要少量，而且要小口喝。因为是长跑，赛中如果感觉口渴也可喝少量。这种饮料最好是做赛后恢复用。 而巧克力的食用时间不宜过早，赛前半小时内进食最好。
4、比赛的话，最好在赛前半个小时，热身的时候饮用，因为一般情况下，红牛在饮用30分钟左右的时候才起到效果，我觉得这样补充能量效果比较好，当然中场休息的时候也可以饮用。
5、提前半个小时喝红牛的效果最佳，这是红牛官网给出的答案，我也试验过确实半个小时的效果是最好的。
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