本篇文章给大家谈谈篮球开步走，以及篮球启动走步规则视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、什么是篮球启动走步?
• 2、篮球规则中的开步走
• 3、篮球中开步是什么?

什么是篮球启动走步?

走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。

启动走步就是下球的时候球还没离手，轴心脚先离地了 。

篮球规则中启动走步的定义是：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动（也就是带球走）即走步，走步广泛出现在业余水平和高水平的比赛中。

篮球规则中的开步走

1、开步走本质就是轴心脚移动的问题篮球开步走，当你球没落地时，你轴心脚移动就算开步。

2、启动走步规则篮球开步走：有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

3、开步，在篮球中就是走步的意思。判断走步，首先要判断中枢脚，变换中枢脚就是走步。双脚落地时接球，两脚都不是中枢脚，此时抬起一脚，另一脚自动成为中枢脚。接球时，脚先后落地，先落地的脚位中枢脚。

4、运球上篮走完两步，第三步你要么跳起上篮，要么传球。还有一种是你迅速的跨出两步，然后第二步落下时，突然一个减速，最好带点后仰，然后把球投出去，这样很容易把对手晃开，不过动作要很连贯。

篮球中开步是什么?

开步，在篮球中就是走步的意思。判断走步，首先要判断中枢脚，变换中枢脚就是走步。双脚落地时接球，两脚都不是中枢脚，此时抬起一脚，另一脚自动成为中枢脚。接球时，脚先后落地，先落地的脚位中枢脚。

开步走本质就是轴心脚移动的问题，当你球没落地时，你轴心脚移动就算开步。

碎步在运球的情况下不算，但是也不能太碎，不可以超过3步一运。开步就是把球抱在胸前，尽量卖大步子，上篮得分。

篮球开步走的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球启动走步规则视频、篮球开步走的信息别忘了在本站进行查找喔。