本篇文章给大家谈谈美国篮球训练营比赛，以及美国篮球训练营比赛结果对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
美国篮球体能训练教练协会(National Basketball Conditioning Coaches Association)所出版，并由马刺队总教练Gregg Popovich写序的《Complete Conditioning for Basketball》篮球体能与肌力训练的书籍。
(一）体能训练就是能量系统的训练，而篮球比赛所使用的能量系统，约有85%来自於无氧，15%来自於有氧。因此，对於篮球的体能训练应著重在无氧系统上 – 反覆短时间、高强度的输出并进行快速的恢复。而关於能量系统，整理一下，不懂的部份，在体能训练的书籍都会有详细说明：
1. ATP-CP 系统：高强度活动的燃料来源，但只能供应约10秒。
2. 醣酵解系统：一旦ATP-CP 系统接近耗竭，有更多的燃料会来至此系统，持续10秒~2分钟。
3. 有氧系统：若活动持续时间更长，此系统会成为的主要的燃料供应商。
篮球比赛中是由一连串「反覆、快速、高强度的动作」搭配「动作间的短休息」所组成。体能好的篮球员，可以更长时间维持高水准的表现，并在短暂的休息时间内进行更快的恢复。所以，在安排体能的训练时，你要选择合适的「Work-Rest」比例，来发展并改善你的能量(恢复)系统。
■ 短期恢复
1. ATP-CP 能量系统，在30秒的休息中，可以恢复到50%。这30秒的时间，差不多是罚球或是20秒短暂停的时间。但若要进行完全的恢复，需要2~5分钟的时间，差不多是长暂停、每节结束的时间。
2. 醣酵解能量系统，在20~30分钟的时间可以恢复50%，若要完全恢复的话，需要1个小时或以上。
■ 长期恢复
体能长时间的恢复，从2天至数天不等，取决於比赛时营养消耗、酵素消耗及组织的损坏。良好的复合式碳水化合物饮食(篮球活动主要的能量来源)、适当的休息及有品质的训练菜单将有助於身体恢复、修复及补给。
体能的训练分成四个时期，off-season、preseason、in-season及postseason。 在开始进行练习及比赛前，要在体能上获得到最大的进步，off-season是最佳时机。而preseason及in-season阶段的重点则在於练习及比赛。而postseason则是恢复的时间。
（二）赛季后恢复的时间
《Off-Season Conditioning (Off-Season的体能训练)》
书上提供了12周的体能训练，为著长时间、高强度赛季的比赛做准备。找出你开始训练的第一次，开始你12周的体能训练。这计划的开始，会先从在田径场上400公尺中强度的跑步，循序渐进的转换成球场上专项的体能训练。
在Off-Season，一星期安排：2次的体能训练、2次的增强式训练、1次的敏捷性训练。而体能的计划如下：
1. 2周的400公尺Strides
2. 2周的200公尺Strides
3. 2周的Sprints
4. 2周的转换期 (1天是Sprints、1天是球场上的体能训练)
5. 4周的球场上的体能训练
注：【Striders】：指的就是中强度的跑步，比起慢跑来的快，跑起冲刺的慢，大概是3/4的速度。
注：【Sprints】：全力冲刺。
在主动恢复的期间，运动应该从事其它的运动来维持健康、保持身材，或是开始进行肌力训练的初期，或是从事非正式、随兴的篮球比赛。若球员没有任何的活动的话，则需要进行一些体能的活动，像是健行、骑自行车、慢跑或游泳。在跑步机、踏步机、椭圆机或健身脚踏车上，每周进行2或3次，每次进行20~40分钟，这样的体能训练也可以。
因为哈登代表的是美国征战世界杯。
之前不久，美国男篮公布大名单中，哈登、埃里克-戈登、克里斯-保罗都在其中，美国男篮的训练营将会于8月5日在拉斯维加斯开始。在此之前，哈登已经参加过了2012年的奥运会和2014年的篮球世界杯。
这个赛季，哈登场均出战37.3分钟，可以得到36.1分6.5个篮板7.6次助攻，投篮命中率为43.7%，三分球命中率为35.5%。2012年的伦敦奥运会，哈登跟随球队拿到了金牌，2014年的西班牙篮球世界杯，哈登得到了23分带领美国男篮战胜塞尔维亚夺冠。而那次世界杯中，哈登场均可以得到14.2分，成为了球队的得分王。
【高中联赛以州为单位，以印第安纳最为疯狂 在今天的美国，高中篮球仍然广受欢迎，以州为单位建立了体系完整健全的高中联赛，03－04赛季的统计资料表明，全国共有一百多万高中生参加校际间的篮球比赛，其中伊利诺伊、印第安纳和肯塔基州的高中联赛竞争最为激烈，其中印第安纳洲不分等级，所有学校只争夺一个州锦标，他们被称为"疯狂的印第安人"的高中锦标赛最为火爆，当年奥登和康利就是因为带领北方劳伦斯高中在印第安纳横扫千军才受到万众瞩目。 加州有5支球队排在全国25强 虽然高中联赛的最高级别正式比赛只是州一级的锦标赛（并没有全国性的正式锦标赛），不过每年的2月份新泽西的春顿市会邀请全美最顶尖的高中参加比赛，媒体还会依据各州球队的实力表现排出全国TOP25。】 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 美国高中生最重视的训练营： 以前锐步训练营是全美最出色的训练营，他们主办的ABCD训练营（AdidasBasketballCampingDrill意思是美国篮球训练营）也是06年前最出色的训练营之一，甚至可以说最好的。不过他们被阿迪并购了不是吗？不过按照历史，猪脚肯定要走那么一遭的，除非他提前接受其他品牌的赞助。 现在最被重视的训练营是耐克举办的训练营，全美高中耐克训练营，世界一点就是耐克全球峰会，猪脚没有被设定为亚洲球员，所以他不需要参加耐克亚洲训练营。 阿迪达斯早期举办的ABCD训练营非常有名，不过现在好像不怎么办了，最有名的大概是现在的明日之星训练营（亚洲，国际），他们毕竟是一家美国之外的公司，虽然现在是NBA的赞助商，那也是在收购了锐步后的事情，公司旗下的以球星举办的训练营到非常有名。 然后是乔丹篮球训练营，乔丹训练营就单以球神的名字就可以吸引一大票怀揣梦想的青年人了。 其他的训练营，大部分都不用说鸟！一般就是球星组织的训练营。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 美国高中篮球界的奖项： 以各大州命名的最有价值先生，比如詹姆斯的俄亥俄州篮球先生 各大杂志的评选（比如詹姆斯是美国篮球史上第一位以高一学生身份进入《今日美国》全美第一球队阵容的球员） 嘉得乐年度最佳高中生球员和奈－史密斯年度最佳高中生球员 入选麦当劳全美高中明星赛，也是非常棒的荣誉，要么让猪脚参加一下他们的扣篮大赛？（麦当劳高中第一队，明星赛MVP） 还有各大训练营的MVP －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 克里斯高一的奖项，一个屁都没有 克里斯高二的奖项，？有可能也是一个屁也没有 克里斯高三的奖项，这一年，克里斯会选择直接毕业参加选秀（美国高中你如果考试合格是可以申请直接毕业的，所以跳过高四） 到底是以詹姆斯的声望进入NBA呢，还是以拜纳姆这个潜力男一样的身份进入NBA，又可能以某种机缘巧合被谁暗自看上？这些我都没有想好，希望大家给我一点意见吧 文章来自:妖儿文学( ) 详文参考：
易建联参加篮球比赛的历程及成绩
1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。
2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。
3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。而nbadraft.net把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。
4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。
5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的第六人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。
6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。
7、2003年6月，参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。
8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。
9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。
10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。
11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。
12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。
13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。
14、2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（1984年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。
15、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。
16、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。
17、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。
18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。
19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。
20、2006年8月随中国队夺得篮球世锦赛第9名。
21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。
22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。
23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。深圳小子易建联自1999年进入深圳市体育运动学校，在启蒙教练戴亿新指导下从事篮球训练，2002年起先后入选广东青年队、广东队，国家青年队和国家队，近几年在我国篮坛上取得了辉煌战绩。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。
时间 对手 首发 时间 投篮
中-投 3分
中-投 罚球
中-投 进攻
篮板 防守
篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
2007-03-28 主场 83-88 八一双鹿 是 40:56 8-16 1-1 3-4 3 7 2 2 2 5 3 22
2007-03-24 客场 100-103 八一双鹿 是 45:01 7-11 0-0 5-5 1 8 5 3 2 5 5 19
2007-03-22 客场 83-88 八一双鹿 是 43:26 6-14 0-2 8-10 2 5 3 0 0 4 4 20
2007-03-20 主场 97-57 八一双鹿 是 38:04 7-15 0-3 5-5 4 10 2 0 0 5 3 19
2007-03-18 主场 89-94 八一双鹿 是 44:09 8-13 1-1 5-5 3 5 1 2 2 2 3 24
2007-03-11 客场 100-84 江苏南钢 是 38:53 12-20 0-0 2-2 3 10 0 1 2 2 3 26
2007-03-09 客场 104-83 江苏南钢 是 39:52 9-13 1-1 14-15 2 11 1 2 2 4 3 35
2007-03-07 主场 109-86 江苏南钢 是 35:59 8-15 0-0 7-8 4 10 1 0 2 0 2 23
2007-02-28 客场 95-82 上海东方 是 42:04 14-18 0-1 4-4 5 12 1 0 3 7 3 32
2007-02-25 客场 91-86 上海东方 是 48:00 7-12 0-1 6-7 5 10 2 4 3 2 4 20
2007-02-23 主场 114-107 上海东方 是 45:18 14-19 1-3 7-9 2 8 2 1 2 3 5 38
2007-02-07 主场 98-91 辽宁盼盼 是 41:33 11-16 0-0 13-17 3 9 0 0 1 3 3 35
2007-02-04 主场 111-88 吉林 是 40:19 10-21 0-1 8-9 5 5 0 2 1 3 2 28
2007-02-02 客场 123-87 陕西 是 20:07 7-9 0-1 0-0 2 5 0 3 2 1 1 14
2007-01-26 客场 109-83 新疆 是 44:33 8-12 0-4 1-2 2 8 3 3 2 4 2 17
2007-01-24 主场 113-90 北京首钢 是 43:36 17-26 0-1 6-7 4 9 0 1 0 5 2 40
2007-01-21 主场 111-96 山西 是 26:26 10-15 0-0 2-4 3 5 0 3 3 3 1 22
2007-01-19 客场 95-98 江苏 是 40:28 11-16 0-2 5-5 3 4 2 2 1 3 6 27
2007-01-17 客场 102-91 山东黄金 是 41:33 14-25 0-2 3-3 5 13 1 2 4 4 4 31
2007-01-10 主场 98-65 上海 是 39:40 18-23 0-3 6-6 6 7 1 3 1 1 1 42
2007-01-07 主场 96-75 福建 是 40:35 8-16 1-5 3-5 3 6 2 1 2 5 5 22
2007-01-05 主场 120-106 东莞 是 20:55 7-9 0-1 5-5 0 8 1 0 1 0 1 19
2007-01-03 客场 94-77 浙江万马 是 37:28 5-11 1-3 2-4 1 7 0 3 3 5 2 15
2006-12-31 客场 83-86 八一 是 38:39 4-10 1-2 3-4 3 6 0 1 1 3 6 14
2006-12-29 客场 82-87 辽宁 是 43:46 7-8 0-2 0-4 4 7 3 2 0 4 5 14
2006-12-27 客场 113-94 吉林东北虎 是 32:32 4-5 1-2 1-2 1 9 1 1 1 5 4 12
2006-12-24 主场 102-74 新疆 是 40:38 9-13 1-2 7-7 3 12 0 3 0 3 0 28
2006-12-22 主场 103-77 陕西 是 36:39 7-20 1-4 13-16 10 5 0 3 0 5 3 30
2006-10-31 客场 110-81 北京首钢 是 33:06 6-13 0-1 8-10 2 11 0 1 2 3 1 20
2006-10-29 客场 132-90 山西 是 34:28 12-19 0-1 14-17 3 11 1 0 1 1 3 38
2006-10-27 主场 91-92 江苏 是 38:57 8-16 0-0 10-14 5 5 0 4 3 3 5 26
2006-10-24 主场 104-86 山东黄金 是 33:55 7-19 0-0 9-11 4 6 3 0 2 3 5 23
2006-10-22 主场 131-75 云南 是 28:47 13-20 0-1 6-7 3 7 0 3 2 1 1 32
2006-10-20 主场 124-89 广厦 是 31:31 8-15 0-2 4-5 7 16 0 1 1 5 5 20
2006-10-18 客场 117-82 上海东方 是 33:03 10-21 0-0 6-8 3 10 1 1 3 2 4 26
2006-10-15 客场 97-83 福建 是 43:10 11-18 0-2 4-4 4 7 1 4 2 2 2 26
2006-10-13 客场 119-94 东莞 是 37:30 12-23 0-0 4-6 3 10 0 4 6 3 3 28
2006-10-11 主场 96-81 浙江 是 41:47 7-15 0-0 6-6 3 2 2 3 5 2 3 20
2006-10-07 主场 104-98 八一 是 34:36 8-13 1-1 7-10 4 11 0 4 0 3 5 26
说到NBA著名的篮球训练师，相信很多人第一个想到的就是加农贝克，加农贝克号称世界上运球最快的人，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练，其中比较出名的有：科比、杜兰特、小斯和泰森•钱德勒。
作为世界顶尖的私人篮球培训师，他开办篮球培训班，训练专业篮球运动员，接受过像乔丹、詹姆斯和德隆等训练营的邀请， 可是就是这么厉害的一个人为什么打不了NBA了？
原来加农贝克身高只有174cm，并且是一个白人，这导致他根本进不了NBA的大门，要知道白人的爆发力本来就不如黑人，再加上身高严重不足，这导致就算他基本功再好，技巧再娴熟，投篮再准，在绝对的身体天赋面前也脆弱不堪。
NBA是长人的运动，也是残忍的角斗场，每年世界各地都有无数篮球天才挤破头想进入其中，而真正能在里面打上球的也不过400人而已，可以说这里汇聚的是来自世界各地真正的最拔尖人才。篮球是特别吃天赋的运动，如果你身高2米，即便你没打过球，可依旧能打爆打球5-6年而身高只有175cm球员（普通野球场而论）。
理论和实践是两回事，很多著名的篮球训练师，他们对于篮球理论、训练方法和技术动作等都成竹在胸，可真要到了高级别的比赛，在高对抗中真不一定能够发挥出来。而且除了这些外，职业篮球运动员的球商和性格也特别重要，这些很多都不是训练师们所能具备的。
总而言之，职业这碗饭不是谁想吃就吃的，训练师和运动员完全是两码事，职业篮球对于球员的天赋要求太高，绝大部分训练师根本达不到这些要求。术业有专攻， 很多训练师也正是因为进不了NBA，打不了职业，最终才转战培训的。
都说学霸不可怕，可怕的是学霸在暑假，在竞争激烈的NBA中也大抵如此，想在NBA中取得成就，光凭常规的训练是不太可能完成的，所以个人特训成为了很多球星每年夏天必须进行的项目，而训练师则是中间很重要的一环，甚至一个好的训练师可以解决球星这个夏天的训练质量，当然他们的收费也很贵。SO，问题也来了，美国一些篮球训练室球技了得，为什么他们大不了NBA呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
如果是没有防守的情况下秀投篮和运球，训练师同样可以和NBA球员做的相差无几。但是比赛不是训练，在激烈的比赛中，球员有太多的身体对抗，此时身高、体重、天赋的重要性的重要性就体现出来了。
在NBA的世界里，有技术、没天赋，对不起，不会有球队需要你，只要你有天赋，哪怕你像字母哥等球星直到10几岁才第一次接触篮球，没关系，球队会在最短的时间内帮你完善技术，而足够的天赋也能够让你在1-2年内迅速追上其他球员，这就是天赋的重要性，有天赋真的可以为所欲为。
虽然因为硬件或者天赋不能进入NBA，但是好的私人训练师收费可一点都不便宜，一年下来，这些训练师的薪水也能超过百万，这或许也是对训练师的一种补偿吧。
这确实是一个有趣的问题，老师按说应该比学生厉害，很多篮球训练师可以教得了NBA的球员但是却打不了这是为何？听我细细道来：
近几年就是在国内，篮球训练是也是一项新兴的职业越来越常见。他们精通篮球的各项技术。开培训班、录视频通过各个途径向大家分享着自己的篮球技术。其实这个新兴职业是来自于大洋彼岸。有很多美职篮的队员，虽然天赋爆棚，但是仍然找各路高人“开小灶”，著名的脚步大师奥拉朱旺，每年夏天都会迎来向他学脚步的年轻人，霍华德、拜纳姆、包括科比在内都是他的弟子。
除此之外，非职业的民间高手也会收美职篮的学生，最出名的莫过于加农贝克这样的骨灰级别的训练师，他堪称这行业的大佬人物。训练过，美职篮、欧洲各大联赛内的知名球员。其实，说到底，篮球训练师就是以教人打好球为职业的，他们的综合水平不见得比球员高多少，只是某些球员的短板他可以更加精进的打磨。奥拉朱旺教得了科比脚步，不见得能教科比后仰跳投就是这个道理！
单从球员的个人表现来看，身高臂长的身体条件就是一个球员成为巨星的优势条件，最鲜活的例子就是上赛季新晋MVP，字母哥。初进NBA虽然技术平平，但是凭借着身体天赋的碾压依然站稳了脚跟。
篮球训练师虽然技术和基本功比较扎实，但是一般都会有一个共同的缺点，那就是身体条件较那些NBA球员来说差很多。空有技术但是没有硬件条件，那么技术在美职篮这样的最高级别的赛场上也是难以发挥的。所以说，篮球训练师大多都是技术扎实，肯下功夫研究最实用技术的平凡人，所以他们能训练球员，但是却打不了正经的NBA比赛！
文/急速篮球。
训练师有2种.一种是普通的，跟健身教练差并不多，他们知道训练方法，会一定的技术，但自身身体不适合实战。另一种是NBA退役球员，比如 奥拉朱旺，贾巴尔，这两个人是中锋的两个模板，他们一般是单独教技术，私人定制。但自己老了，不可能再适应NBA对抗强度了。 其实说白了吧打NBA这种高强度比赛需要天时地利人和，身高，身体素质，心里素质，技术灵活性等等等等缺一不可。很多牛逼的训练师只是占了其中一两项而已！其实就跟Nba解说员不去当教练一个道理，他们能把这个球队的战术体系分析的淋漓尽致，还能把每个球员的长处短处说的恰到好处但是让他们执教一支球队的话恐怕自己心里就发虚了
不知道题主的关于篮球训练师水平的“厉害”的定义是从哪儿得来，以及是啥标准。如果说和普通人，乃至一些半专业水平的人对比，那篮球训练师自然是“厉害”的，毕竟他们都受过比较完整的训练，身体素质也比绝大部分 体育 爱好者强得多，加上他们在各种篮球论坛会上传他们的一些训练视频，会形成他们已经厉害到足以打职业联赛的印象。
但要知道，一名篮球训练师的要求并非他们的水平足以打职业联赛，而是他们对篮球的技战术有非常深刻的认识，而且通晓诸如解剖学、运动生理学、运动伤病学、营养学、运动训练学、伤病预防学等运动科学，而且头脑灵活，有创造性，善于琢磨，会自己发明很多先进的训练方法，并根据不同球员的个人特点制定训练计划并加以执行，同时在性格上也要善于沟通，乐于沟通，了解运动心理学，在训练时善于激励，才能最大限度地激发运动员的训练积极性，保持其状态和斗志，这些才是训练师最需要的素质，而他们本身的篮球水平，并不是最重要的（当然也不能太差）。
可以说，一名优秀的训练师，未必能成为优秀的运动员，但反过来一样成立，绝大部分球员也未必能成为优秀的训练师，毕竟是对素质要求完全不一样的领域。
另外也一样有一些差点进入联盟的球员，后来成为了优秀的训练师，或者一些提早退役的球员，经过努力后具备了训练师的素质，成为了训练师，所以这两条道也并非完全不相通，对某些人来说，只是一个职业方向的选择问题而已。
在休赛期我们都可以在网上看到NBA训练师发布的球星训练视频和野球场视频，我们也近距离接触过不少NBA训练师，最熟悉的就是加农贝克，加农贝克的运球功底十分了得，完全不输NBA球员，科比、杜兰特、小斯等人都接受过加农贝克的训练。
还有甜瓜安东尼的御用训练师布里克利，找布里克利训练球星有很多，不止局限于NBA，还有WNBA乃至NCAA。
关于美国篮球训练营比赛和美国篮球训练营比赛结果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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