今天给各位分享篮球比赛时可以穿哪些装备的知识,其中也会对篮球比赛要带什么装备进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
(1)两侧允许镶边;
(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方,每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米),两侧镶边的总宽为0.06米(6厘米);
(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。在比赛中,男队员必须把他们的背心塞进短裤内。
2.圆领衫可以穿在背心里面,但要与背心相同的单一颜色。
3.前后是相同单一颜色的短裤,但不一定和背心的颜色相同。
(1)允许加装饰边;
(2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米),两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米);
(3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。
4.允许穿长于短裤的紧身内裤,但要与短裤相同的单一颜色。
每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的,并与背心的颜色有明显的区别。号码要醒目,并且:
后背的号码至少高0.20米(20厘米);
2.前胸的号码至少高0.10米(10厘米);
3.号码的宽度不得少于0.02米(2厘米);
4.球队要使用4至15的号码;
5.同队队员不得使用重复的号码。
注:在比赛中,如果某队员改变他的号码,他要向记录员和主裁判员报告这一改变。
主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。下列装备不允许:
(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备:它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造,即使表面用软的包扎也不行。
(2)能割破或引起擦伤的装备。
(3)头饰和珠宝饰物。
打篮球需要护臂、护膝、护踝。
护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤,缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生,降低表皮的磨擦力,减少身体因超常运动而造成的损伤。专业设计的防护护具有助于肢体在运动时的动态表现,同时对保护部位提升压缩力,并保持凉爽,保护软组织。
打篮球穿防撞护膝可以有效的减少外界对膝盖的冲撞力,比如俩人在争球或者防守及进攻的时候,两个人的膝盖难免会碰撞在一起,由于速度的加持,会使撞击的两个人膝盖同时承受巨大的冲击力,这也是膝盖受伤的其中一个因素。
除去球鞋,球衣,篮球之外,你还需要一个气针,一个打气筒,一个篮球袋,一个背包,头发长的话可以买一个发带,喜欢喝白开水的话可以自己准备一个水杯,根据个人爱好的话可以选择一个NBA球星的手环,可以带着一个毛巾或者是至今以便于擦汗用,想要保护手腕的话可以戴一个护腕。
还有一些护具,比如护肘,护膝等等,但这些都依据个人的身体条件而定。
还有最重要的就是练好自己的技术以及意识了。
扩展资料:
打篮球需要的好装备:首先就是选择一件合身的上衣最好是纯棉材质的,天气热的话穿背心需要网孔棉质的背心,吸汗性一定要好。现在最常见的就是速干的球衣。
球鞋呢,现在安踏和李宁的球鞋都还不错。而且最好是内场和外场分别有一双,内场选择最好是防滑好一点,内场最好选择一双好的球鞋。外场的话最好是尺码大一号,这样打起来舒服一点。
最后就是护具了,一般篮球护具有护膝、护腕,护臂,护踝。护膝可以预防膝关节受伤,可以提高很好的支撑和预防效果,也可以防止篮球时产生的摩擦或碰撞。
护腕可以有效减少手腕受伤的概率,护肘可以有效减少手肘受伤的可能,而且可以帮助已经受伤的关节复健。
最重要的就是护踝了,因为篮球是对抗激烈的运动,受伤是在所难免脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择稍微能贴合皮肤,但是不要影响运动的护具,透气吸汗最好。冬天的时候带上也能防寒。
参考资料来源:运动防护-百度百科
要是打篮球的话,一般球鞋选安踏,阿迪达斯或匹克,要有护额,护腕,护膝,球衣和球裤一般要吸汗性好的,袜子也是,还要有健壮的身体,对吧!
篮球比赛时可以穿哪些装备的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于篮球比赛要带什么装备、篮球比赛时可以穿哪些装备的信息别忘了在本站进行查找喔。
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