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篮球赛中的五个位置示意图:
图片中各个数字的含义:①是组织后卫,②是控球后卫,③是小前锋,④是大前锋,⑤是中锋。
1、大前锋
大前锋,有时称作强力前锋,是篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。
一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。
但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。
现今世界篮坛的一般水平,大前锋通常身高在2米03(6呎8吋)到2米10(6呎11吋)之间,体重在230到260磅之间。然而,同时以两名具备中锋高度的选手上场的“双塔”阵容,或者在一些缺乏高个球员的队伍中,以大前锋担当中锋角色的情形,均甚常见。
2、小前锋
小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。
由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。
受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6英尺5英寸)与2米05(6英尺9英寸)之间。
由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
3、中锋
中锋(英语:Center)是篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般标准,男篮中锋的身高普遍在6呎10吋(2.08米)以上,女篮中锋的身高普遍在6呎3吋(1米90)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。
能够达到七尺(2.13米)以上还能有一定灵巧度的运动员人数有限,少数兼具高度及灵活性的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素,以美国职业篮球联盟NBA为例,拥有运动天赋、球技和良好体格的中锋往往是能否带领球队常胜的关键,历史上许多强队都是以顶尖的中锋球员为基础而打造。
4、得分后卫
得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高,在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任,球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。
大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·戈登)到6英尺9(如凯文·杜兰特特)之间,体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。
5、组织后卫
控球后卫,有时也称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。
控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。
人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。
控球后卫的特点:一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
1、什么是国际篮坛“三强”?
现在,世界篮球强队多集中在美洲和欧洲,美国、南斯拉夫、苏联队水平最高,号称男子篮球世界“三强”。女队以苏联、美国最强,世界各强队都非常重视形成自己的风格和特点,所以具体打法各有特色,但总的可分为(南)美洲和东欧两大类型。美洲类型以美国、南斯拉夫、巴西队为代表,其特点是技术全面,速度快、技巧好、配合默契。东欧类型以苏联、捷克-斯洛伐克为代表,其特点身材高、力量强、体力充沛,篮下占优势。
2、罚球时有些神投手为何也会失手?
在篮球比赛中,犯规罚球是最佳的得分时机,因为此时既无人防守,又距离篮圈比较近,而且这是固定在一个位置投篮,理应百发百中,可是此时有的神投手竞偏偏连投不中,使得广大观众深表遗憾,甚至会感到不理解。其实,这种情况并非只是篮球比赛才有,足球、手球比赛也时常会出现,关键的问题是运动员心理因素起作用。
一般来说,篮球比赛中的犯规常常是在对抗性最为剧烈的情况下造成的。这时,运动员的神经、肌肉和心脏功能都达到了紧张激烈的高峰,如果由于罚球而突然静止下来,那么其神经、肌肉和心脏功能与自身的行动就处于极不平衡的状态,更何况,此时全场观众的视线都集中在罚球队员的身上。尤其是当一球关系到胜败的关键时刻,运动员的心理压力会更大,这些都会直接影响到罚球的命中率。
因此,作为观众,此时应当理解运动员,作为教练员,应当在平时的训练中严格把好心理素质这一关。据国外资料统计表明,理想的“神投手”,应当是那种自制能力强、情绪较稳定,注意力易集中以及掌握动作技能稳固而扎实的“安静型”运动员。
篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。
1、1号位组织后卫
球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场,并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
2、2号位得分后卫
在场上是以得分为主要任务,他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮,需要具有高强的投篮能力和运球能力。
3、3号位小前锋
最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球,技术全面性强;一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。
4、4号位大前锋
大前锋的职责是抢板、防守,要和中锋一起死守篮下,中锋负责内部得分时,前锋必须跟进;也要起到和其他人的枢纽作用。
5、5号位中锋
负责罚球区的得分。一般来说,中锋的主要职责是得分,其次是篮板球,防守等。
1:无球挡拆战术! 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来,这样投手还可以传球给中锋。灵活运用这个战术哦~ 2:直接挡拆战术! 后卫在上线持球 投手上来挡住防守球员的防守路线,然后后卫突破到篮下找机会。也可以直接分球给投手。但是记住的是,如果是挡拆那么一定是有挡有拆,拆开的球员一定要把防守人挡在身后,不然防守球员会挡住后卫的传球路线。 3.射手围着中锋打 中锋给射手做无球掩护 出机会射手就可以投篮了 中锋也能抢篮板 射手持球,中锋提到高位给射手做单挡掩护,射手吸引包夹,中锋瞬时反跑内线,射手将球传入内线,如果吸引对方有人去内线补位,中锋分球给外线无人盯防的你,在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空蓝了
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