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可以看中央电视台网上五+套的视频，爱奇艺里也有比赛的视频的。

2023中超赛程

2023年中超联赛共进行34轮比赛。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。

第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19:30；第三轮2023年6月13日16：30，北京国安VS天津津门虎。

中超联赛分为四个阶段。第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵。第二阶段将于8月5日开始。

2023赛季中国足球协会超级联赛

2023赛季中国足球协会超级联赛，是自2004年中国足球协会超级联赛创立以来，由中国足球协会主办的第20届中超联赛，也是自1994年中国足球职业化以来的第30届中国足球顶级职业联赛，以及自1954年中国首次举办全国足球联赛以来的第62届中国足球顶级联赛。

2023年2月7日，联赛俱乐部负责人会议上确认2023赛季中超恢复常规的主客场制。2023年2月7日，联赛俱乐部负责人会议上宣布了报名U21球员至少5名，俱乐部注册4年以上（取消U23球员始终在场要求）。

该赛季中超俱乐部必须参加U21联赛，这也是准入的条件之一，中甲、中乙俱乐部鼓励参加U21联赛。2023年U21联赛优胜队（名额待定）升级至2024年中乙联赛，U21联赛队伍升入中乙联赛后以俱乐部B队形式参加中乙联赛。

以上内容参考百度百科-2023赛季中国足球协会超级联赛

中超2023赛程

中超2023年的赛程如下：4月20日18：00，重庆两江VS山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。

中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。第一轮北京国安VS沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成VS北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。

中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，U2U21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的U23政策。

踢足球注意事项

不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

u20亚洲杯2023直播

2023年U20亚洲杯在爱奇艺和咪咕视频这两大平台将进行网络端和手机端直播。

据亚足联网站消息，正在随队征战U20亚洲杯中国队小将艾菲尔丁表示，小组赛最后一场对阵与吉尔吉斯斯坦U20的比赛中球队将竭尽全力，但不会仅把进入四分之一决赛作为目标。“我们来这里是为了赢得冠军，当然首要目标还是确保获得U20世界杯参赛资格。”

北京时间3月9日晚20时，2023年U20亚洲杯（亚青赛）小组赛D组第3轮的两场比赛同时开球，中国U-20国家男子足球队在乌兹别克斯坦首都塔什干的JAR体育场上演小组收官战，对手是吉尔吉斯斯坦U20男足国家队。另一场比赛中，小日本U20男足对决沙特阿拉伯U20男足。

包括CCTV5在内的央视体育各大平台都没有转播计划，各大地方台也不会进行电视端直播，球迷只能通过爱奇艺和咪咕视频这两大平台收看比赛。这两大平台将进行网络端和手机端直播。

亚洲杯预选赛的规则：

根据U20男足亚洲杯预选赛的规则，10个小组第一和5个成绩最好的小组第二晋级。小组赛全部结束后，沙特队3战全胜积9分排小组第一直接出线。

乌兹别克斯坦是明年U20男足亚洲杯的东道主，直接晋级正赛，所以他们在预选赛小组赛中与各队的比赛成绩不计入最终排名，这使得2胜1负积6分的中国队排小组第二，并以6个净胜球，幸运地锁定一张正赛入场券。U20男足亚洲杯决赛阶段比赛将于明年在乌兹别克斯坦举行。

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