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一年前的此时此刻，全世界的篮球迷都在讨论一个名字——科比-布莱恩特。2016年4月14日，黑曼巴完成了他职业生涯的最后一战，挥一挥衣袖，却带不走我们对于他的喜爱。在科比的职业生涯中，有人爱他，把他视作这个星球上最强的男人；有的人恨他，他的疯狂和执拗并不能被所有人认可。但是，无论是爱他的还是恨他的所有的人，在他离开之后，一定都会怀念他——的确，他就是独一无二的科比-布莱恩特！
1996-2016，科比的职业生涯20年，都献给了紫金军团。值此科比退役一周年之际，让我们共同盘点一下科比职业生涯最佳的十场比赛。
一、惊天逆转开拓者
2000年6月5日，西部决赛第七场，前三节结束时，主场作战的湖人落后了开拓者15分！有开拓者球迷提前开始了欢呼，一些乐观的球迷甚至高声呼唤酒保上酒开瓶庆祝——但是，他们高兴的太早了。第四节OK组合主导了一波15:0，让开拓者三节的优势化为乌有。终场前，科比助攻奥尼尔完成一记雷霆万钧的空中接力，让湖人奠定胜局，并以89:84完成惊天逆转。而湖人也得以闯进总决赛，会师步行者，最终收获了OK组合三连冠中的第一座奥布莱恩杯。
经典指数：四星
二、单场三分创纪录
虽然整个职业生涯，科比的三分命中率仅为33%，一直都不是他的强项，但是这不代表这他不会投三分，也不代表着他不会再某一个晚上三分球突然开挂——2003年1月8日，在湖人主场战胜西雅图超音速的比赛中，科比三分球18投12中，并且连续投中9个三分！创造了NBA历史单场命中三分和连续命中三分两项记录。单场命中12记三分这个记录，直到本赛季才被库里打破。
经典指数：三星
三、新老天王交接棒
众所周知，乔丹一直都是科比的偶像与追赶的目标。他们两人的最后一次交锋来自于2003年3月28日——40岁的乔丹全场20投10中得到23分；科比全场暴砍55分，其中上半场就风卷残云的拿到42分，而湖人也以108-94胜奇才。乔丹用岁月的积淀指示了科比；而科比用55分向乔丹表达了敬意，并接过了乔丹手中的接力棒。
经典指数：三星半
四、双绝杀击败开拓者
科比的生涯中投进了无数次的绝杀球，也是联盟中投进最多绝杀球的人，而这一场与开拓者的比赛，他更是一场投进了两次绝杀球，完成了NBA赛场中罕见的“双绝杀”。
2004年4月15日，湖人客场挑战波特兰开拓者，这场太平洋区龙头争夺战异常激烈。常规赛时间最后8.9秒，开拓者领先3分，湖人暂停后佩顿发边线球，科比持球运到弧顶想晃起对方，结果防守球员纹丝不动地贴住科比，科比眼看时间要走完，直接侧身干拔强起投篮，球直接空心入网，两队战平打进加时赛。第一个加时双方再度打平进入第二加时，比赛最后一秒钟开拓者仍领先2分，湖人暂停后仍旧由佩顿发边线球，这次科比兜到三分线外，接球直接转身投篮，球应声入网，湖人一分险胜开拓者。
经典指数：四星
五、双绝杀击败太阳
刚刚说什么来着，“双绝杀”在NBA赛场中非常罕见？是这样的，NBA历史上这样的事情一共出现了四次，但是科比独占了两次！
06年季后赛湖人对太阳第四场，常规时间最后时刻湖人落后两分，并且球权在太阳手上。然而奇迹再次出现了——“死神”帕克抢断纳什，将球传给乔治，乔治再传给急进的科比，科比一个抛射，入网，时间刚好到，加时。加时赛再次来到最后6.1秒，湖人落后一分。争球，球鬼使神差被拨到科比手中，科比带球急进，面对双人包夹投篮命中，湖人一分险胜！进球后科比捶胸扯球衣的画面仍历历在目。和绝杀开拓者不同的是，这一次是季后赛的双绝杀。
经典指数：四星半
六、三节62分力克小牛
2005年12月21日，湖人坐镇斯台普斯，迎战诺维斯基领军的达拉斯小牛。科比一开赛就火力全开，在第二节疯狂的单节狂砍26分。只花了三节的时间，科比就已31投18中，罚球25罚22中，狂轰62分，一个人比小牛整队的61分还多。遗憾的是，由于湖人早已锁定胜局，整个第四节都成为了垃圾时间，科比也没能再出场比赛，否则......
经典指数：四星
七、81分屠龙
就在对阵小牛三节砍下62分一个月之后，科比再次让世界震惊！2006年1月22日，湖人VS猛龙，科比单场81分，斩获了NBA历史第二高分！
具体的赛程，网上的视频随手可查，评论更是不计其数。公平来讲，和张伯伦的单场一百分相比，科比的得分不是在队友和对手的帮助下刷来的，而是自己一分一分拼来的！难度更大！价值更高！！
经典指数：五星
八、跟腱断裂后的两次罚球
2013年4月13日，四年前的今天，在湖人主场迎战勇士的比赛中，科比展现了他钢铁般的意志力。
在比赛还有四分钟结束的时候，科比在一次突破中倒地，整个斯台普斯顿时鸦雀无声。只见科比抱着小腿坐在地上，全场球迷都知道不妙了。据科比事后回忆，当时他明显听到了自己跟腱断裂的声音，也在第一时间基本确认了自己的伤势。但是！！！——暂停过后，科比还是一瘸一拐的走到罚球线，强忍着成人难以承受的剧痛两罚命中之后，球队马上故意犯规让他下场休息。
这不仅是让全世界震惊和感叹的一幕，也是科比真正走向下坡路的开始。从此之后，科比的状态不复从前。
经典指数：四星
九、超越乔丹，史上第三
2014年12月16日，在湖人客场迎战森林狼的比赛中，在第二节剩下5分多钟时，科比突破制造犯规，两罚两中——科比的生涯总得分达3万2293分，正式超越乔丹成为NBA史上得分榜第3名。科比在生涯总得分数上实现了对于偶像的超越。
经典指数：四星。
十、狂砍60分完美谢幕
一年前的4月14日，是一个被全世界球迷和新闻媒体早早就标记在日历上的日子，因为这一天是科比的谢幕战。但是，谁也没有想到，科比竟然用这样一种方式和大家再见！
整场比赛，38岁的科比，用自己职业生涯20年最多的50次出手，命中了22个投篮，其中有6个三分，拿到了60分！最后3分钟，科比狂轰下了15分！！在率队逆转并且命中了最后制胜一球之后，科比大口的喘着粗气，已经接近虚脱......
这样的表现，值得全世界为他脱帽致敬！
经典指数：五星！
的确，从科比二十年的职业生涯硬要选出10场经典比赛，是一件堪比大海捞针的事情。还有很多比赛也是非常的经典，不同的人会有不同的记忆。但，这就是科比，独一无二的黑曼巴！
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篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。
篮球基本动作的技术及练习方法：
篮球脚步动作技术
篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范。
篮球基本站位姿势
队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。
起动
篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要短促地连续蹬地。
跑
跑时队员在球场上的位置变化，提高速度的方法。有变向跑、侧身跑和变速跑三种。
变向跑时队员在跑动时突然改变方向的一种方法。如向左变向跑，用右脚蹬地后，右脚随着向左侧前方跨出，继续加速前进。侧身跑是队员在跑动中为了接球或抢位的一种方法，队员向前跑时，脚尖向前进方向，头部和上体扭转向球的方向，观察场上的变化。变速跑是队员在跑动中利用速度变换争取主动，加速时，上体前倾，用前脚掌短促有力地向后蹬地；减速时，上体直立，前脚掌抵地，缓解冲力，降低速度。
跳
跳是队员在场上争取高度和远度的一种技术动作。有单脚起跳和双脚起跳。起跳时上肢迅速向上摆，下肢用力蹬地；落地时，前脚掌先落地，屈膝缓冲。
急停
急停是队员在场上突然制动的一种方法。常用的急停方法有跨步急停和跳步急停。
转身
转身是利用跨步和身体的转动来改变站立位置和方向的一种动作方法。
转身分前转身和后转身。转身前，两膝微屈，上体稍向前倾，重心在两腿之间。转身时，重心转向中枢脚，移动脚的前掌蹬地跨步，同时中枢脚以前掌为轴蹬地，上体随移动脚转动，向前或向后改变身体的方向。
滑步
滑步是队员防守时的主要移动方法，分侧滑步、前滑步和后滑步三种。
向左侧滑步，后脚前掌内侧蹬地，左脚向左跨出落地，同时后脚紧随左脚滑动。移动时，两臂张开，保持屈膝低重心。移动中，身体上向平稳，不要起伏。其它方向的技术要点类似，只是方向相同。
攻击步
攻击步是防守队员突然向前跨出的一种动作。
作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作。
脚步动作的练习方法
篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。
1.在场内按规定位置沿直线变速跑。
2.全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。
3.全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。
4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。
5.运球中急起、急停突破对手。
6.跳步急停接球突破。
7.半场一对一攻守用跨步急停接球跳投或传球。
8.半场一对一攻守，内线队员背对球篮跳步急停转身进攻。
9.原地基本防守姿势站立，看手势或其他信号做侧滑步、前滑步和后滑步。
10.结合其他脚步动作一对一徒手攻守练习。
11.同练习2做持球一对一攻守练习。
12.队员由平补防守姿势站立，看手势或听哨做攻击步。
13.半场一对一攻守，进攻队员摆脱接球，防守队员用攻击步逼近。
14.原地斜侧步站立，看手势或其他信号做后撤步。
15.连续做后撤步-攻击步-后撤步的练习。
16.原地持球做一对一攻守，进攻队员持球瞄篮，防守队员斜侧步站立，进攻队员变换从防守队员前脚外侧突破，防守队员后撤步封堵或滑步保持有利的防守位置。
篮球传接球技术
篮球传接球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传接球技术是非常重要的。
单手肩上传球
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。
双手胸前传球
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。
行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。
接球技术
篮球的接球技术是传接球的重要部分。分双手接球和单手接球。
双手接球：双手接胸以上高度来球时，用灵活的脚步调整好位置，手臂自然放松地向前伸出迎球，肘关节微屈，身体稍向前，当手指触及球时，把球接稳；如果来球较低，要及时上步，以屈膝来调整位置。
单手接球：单手接球范围大，能接不通方向和位置的来球，有利于快速进攻，但是没有双手接球牢靠。在原地右手接球时，两眼注视来球，右手伸向来球方向，五指自然张开，掌心正对来球，腕、指放松。当手指触球时，顺球的来势迅速收臂，置球于身体前方或体侧，左手迅速扶球，保持身体平衡。
篮球运球技术
篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。
篮球运球技术的四个环节
身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。
手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球的动作、按拍球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和指根部控制球，手心空出。
球的落点：运球时，球的速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同。在无人防守或消极防守情况下的直线高运球，球的落点在运球手同侧脚外侧20cm处，速度越快落点越靠前，离自己越远。在积极防守的情况下，运球的落点应在近体侧或侧后方，以便保护球，变向运球落点基本上位于异体侧或侧前方，夸下运球的落点位于跨下两脚中间的地面上。
手脚协调配合：运球时既要求人移动速度和球运行速度协调一致，也需要保持合理的动作节奏。
篮球运球练习
练习运球可通过原地运球、分组练习、全场一对一练习等方式进行。
篮球投篮技术
篮球比赛的目的是投篮得分，所以投篮技术是篮球的一项基本技术。包括原地单手肩上投篮，双手胸前投篮、行进间单手低手投篮、跳投等技术动作。
[基本投篮方法]
原地单手肩上投篮
原地单手肩上投篮时投篮技术的基础，具有出手点高、便于结合和转换其他攻击动作、在不同距离和位置均可投篮的优点。
原地单手肩上投篮技术动作方法：翻腕持球于肩上，目视球篮，大臂与肩关节平行，大小臂成90度，肘关节内收。投篮时，蹬腿发力，身体随之向上方伸展，抬肘时向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球，使球柔和地从食指、中指指端透出。投球离手后，手臂要自然随球送出，脚跟提起。
双手胸前投篮
双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作方法，适用于力量较小的队员及中远距离投篮。
动作要点：两肘自然下垂，用力均匀，手腕外翻手指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。
行进间单手低手投篮
行进间单手低手投篮是利用速度和空中伸展动作超过对方，适用于突破上篮。
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01.2000年12月06日（以下均是美国时间），湖人客场挑战勇士，科比在51分钟内35投18中得到51分，但湖人122-125不敌勇士。
02.2002年1月14日，倒霉的孟菲斯人遭遇了手热得发烫得科比，当时科比34投21中，仅仅花了23分钟就拿到了56分，湖人120-81力克灰熊。
03.2003年2月12日，在丹佛，科比疯狂地抢下51分，当时他28投14中，但是却得到了20次罚球，并且命中18球，湖人也以113-102击败掘金。
04.2003年2月18日，这一次蒙羞的是火箭，在斯台普斯，科比全场打了54分钟，38投19中，拿下了52分。湖人也成功地以106-99加时赛力克火箭。
05.2003年3月28日，科比的对手是奇才，当时科比全场41分钟29投15中，拿下了不可思议的55分，湖人也以108-94击败了对手。
06.2005年11月21日，科比三节豪取62分。湖人队在主场以112比90狂胜小牛队，，“小飞侠”本场出战33分钟，31投18中，三分10投4中，罚球25罚22中狂砍62分，并有8个篮板和3次抢断。其中他在第三节一人独取30分。
07.2006年1月7日，在快船主场斯台普斯中心，科比拿到了50分，不过他全场41投17中，命中率只有41.5％，好在湖人最终以112-109击败对手。
08.2006年1月19日，在恐怖的阿科球馆，科比在44分钟内35投17中拿到了51分，但是球队却以109-118输给了国王。
09.2006年1月22日，科比在斯台普斯面对猛龙的挑战，事前没有人知道这会是一场大屠杀。结果科比全场42分钟46投28中，砍下NBA职业得分史上第二高的81分，带领湖人122-104击败对手。
10.2006年4月7日，科比面对太阳的挑战，他全场42分钟33投19中，拿到51分，但是依然无法拯救全队，湖人以96-107告败。
11.2006年4月14日，倒霉的开拓者成为科比的“刀下鬼”，科比全场28投17中，拿到50分。湖人也以110-89拿下比赛。
12.2006年5月4日，只需要赢下一场比赛，湖人就可以淘汰太阳，不过尽管科比奋不顾身地抢下了50分（他全场35投20中），但是湖人依然令人惋惜地以118-126输掉了比赛。这也是科比至今唯一一场季后赛50+......
13.2006年11月30日，湖人主场对阵爵士，科比26投19中，三分球3投2中砍下52分，湖人也以132-102击败了爵士，而且科比只打了34分钟，如果不是爵士过早放弃，恐怕科比早就突破了60。
14.2006年12月15日，湖人主场面对火箭，结果经历了残酷的加时赛之后，科比力克姚明，带领湖人队以112-101击败对手。科比全场打了54分钟，总共38投17中拿下53分，而且科比还有10个篮板和8次助攻，表现相当全面。
15.2006年12月29日，这次是倒霉的山猫，他们在主场面对手热得发烫的科比，结果科比在54分钟内45投22中，拿下了58分5个篮板。不过由于科比因6犯提前离场，湖人最终以124-133输掉比赛。
16.2007年3月16日，湖人面对开拓者，急于摆脱7连败阴影的科比全场拿到65分，他全场39投23中，三分球12投8中，湖人也以116-111击败对手。
17.2007年3月19日，科比在比赛中拿到50分，湖人队在主场以109-102战胜森林狼队。科比在比赛中35投17中，罚球14发12中，拿到50分，同时获得6篮板3助攻。
18.2007年3月23日，科比拿到60分，湖人队在客场以121-119险胜灰熊。科比在比赛中37投20中，罚球18发17中，取下60分的同时还获得5篮板4助攻。
19.2007年3月24日，科比拿到50分，湖人队客场以111-105战胜黄蜂队。科比在比赛中29投16中，罚球16罚16中拿到50分，同时拿下了7个篮板。他从此成为了NBA历史上第二位连续4场得分达到50分的球员，更重要的是，这四场比赛湖人都取得了胜利。这一场创造了历史。。。
20.北京时间2007年3月31日，湖人主场迎战火箭，科比上场47分钟44投19中，拿下全场最高的53分，但是最终湖人104-107不敌火箭。
21.北京时间2007年4月13日，湖人主场迎战快船，科比48分钟33投17中，拿下全场最高的50分，但是快船118-110战胜湖人。
22.北京时间2007年4月16日，湖人主场迎战超音速，科比上场42分钟25投18中，拿下全场最高的50分，最终湖人109-98险胜超音速。
23.北京时间2008年3月3日，湖人在主场加时以108-104力取小牛，凭借科比-布莱恩特的出色表现才苦战过关，，科比上场51分钟27投15中,他在第四节拿下了22分，在加时得了8分，全场贡献赛季最高的52分，他还抢下了11个篮板，助攻4次。
24.北京时间2008年3月29日，湖人拜纳姆和加索尔受伤缺阵,湖人在主场以111-114惜败灰熊,除科比外,湖人集体打铁。科比上场42分钟37投19中,三分17投9中,拿下53分10个篮板。
25.北京时间2009年2月3 日，湖人拜纳姆受伤缺阵，湖人客场以129-117轻取尼克斯，科比上场37分钟31投19中，其中三分球6投3中，罚球20罚全中得到61分。加索尔17投12中31分，阿里扎9投6中得到13分。
科比在NBA生涯最后一场比赛中出战42分钟，50投22中三分球21中6狂砍60分，第四节贡献23分，60分是科比NBA生涯第五高分，打破NBA球员退役战得分纪录，成为NBA历史单场60+年纪最大的球员。
科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋（锋卫摇摆人）。 自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015-2016年赛季结束正式退役。在长达20年的NBA生涯中，科比5次获得NBA总冠军，两次获得总决赛MVP（2009年和2010年），1次常规赛MVP（2008年），17次入选全明星阵容，其中4次获得全明星MVP。[1]NBA总得分达到33643分，场均25分，4.7次助攻，5.2个篮板。[2]曾11次入选NBA最佳阵容一队，9次入选NBA最佳防守阵容一队。在2005-2006赛季对多伦多猛龙的比赛中，拿下单场职业生涯最高的81分，位列NBA历史单场得分第二位（仅次于张伯伦100分）。2008年和2012年代表美国国家队两次获得奥运会金牌。 2017年12月19日，科比8号、24号球衣的退役仪式在湖人主场举行。
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