今天给各位分享篮球比赛复位14秒条件的知识,其中也会对篮球规则回场进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
比赛中断时,如果计时器多于14秒,则不作调整,如果少于13秒(含13.59秒),则调整为14秒。
就是说如果还有13.59秒以内的时间犯规了,这叫中断,计时器就会调整为14秒,继续比赛。
望采纳!
一场NBA 篮球 赛都有时间规定的,不同的篮球赛的时间规则也是不同的。以下是我为大家整理的篮球赛时间规则,希望你们喜欢。 国际通用的 时间的规则 1、进攻3秒违例:秒区就是禁区,是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面,为啥要注意,后文有分解。)划出的区域,在这个区域内,当进攻方开始半场控球时刻计算,任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒,否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚,具体的罚则为攻防转换,滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误,不计犯规。 2、 进攻5秒违例:如果防守方球员将球打出界外,进攻方需要在罚球线两端的边线发球。在比赛中如果5秒(以前规定是10秒)之内不将球发出,则对方罚球1次。 3、进攻8秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒违例。 4、进攻24秒违例:当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例。 5、比赛时间(两种时制,第二种正在逐步替代第一种) 一、两个半时,每半时20分钟; 二、四节,每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟; 三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟: 6、每次暂停时间为1分钟;比赛的队别应提前15分钟到场。 在NBA规则中还有防守3秒违例 篮球规则之时间规则 进攻3秒的规则 某队控球时,进攻队员不得在罚球线远边和端线并向场外延伸4英尺[想象]之间的罚球区域内停留超过3秒。 允许在此区域内不到3秒的队员在世界范围内秒结束时做投篮动作。在这种情况下,当他以连续运动奔向球篮时,3秒计算不继续。如果连续运动停止,先前的3秒计算继续。 进攻队在前场控球之前,3秒计算不开始。 罚球:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线处掷球入界 防守3秒的规则 当进攻队在前场控球时,计算开始 任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员,必须在3秒内积极地防守对方球员。积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中 任何防守队员可看守任何进攻队员。防守队员可夹击进攻队员。 防守3秒计算中止,当: (1)出现投篮尝试; (2)丧失球队控球; (3)防守队员正在积极地防守一名对方球员; (4)防守队员完全离开16英尺范围。 如果防守队员正防守一名持球球员,他可落位于16英尺区域内。这个防守队员不需要处在积极的防守(手臂距离)位置。如果另一防守队员积极地防守持球球员,最初的防守队员必须积极的防守一名对方球员或退出16英尺范围。一旦进攻球员传球,防守队员必须积极地防守一名对方球员或退出16英尺区域。 罚球:判罚一次技术犯规。进攻队在罚球线延长部分保留占有球。24秒应保持比赛中断时的相同时间或复位到14秒。 篮球规则之8秒 每当一名队员在他的后场获得控制活球后,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场。该队的前场包括对方的球篮、篮板的界内部分以及由对方球篮后面的端线、两条边线和距对方球篮最近的中线边沿所限定的球场部分。 当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员或裁判员时,球即进入该队的前场。如果某队在后场控制活球时,8秒钟没有使球进入他的前场,即为8秒钟违例。发生违例后,失去球权,由对方在违例最近地点掷界外球。 篮球规则之24秒 即当一次进攻开始的时候,从后场一得到球,必须在24秒钟之内尝试投篮,至少在24秒之内投篮一次,否则发生24秒进攻违例 . 违规是对于对方而言的,不只发球权会转向对方,而且还会记一次犯规,当记到5次时就要被罚下场不能参加本场比赛! 当出现交替拥有后球权不变时,24秒计时钟不复位。当队员投篮出手球在空中时24秒信号响了,视为误响。 1)当投篮时球正在空中,此时若24秒计时器误呜:球未被任何一队球员触及而中篮,则应算得分。 2)若任何一队球员合法触球或球显然无法中篮时,则应成死球,并判跳球。 24秒违例后在何处发球: 应该在裁判员鸣哨时离24秒钟违例发生时球最近的界线外掷球入界。 24 秒钟违例发生的时间: 1)如果球在控制球队队员手上或在控制球队队员间传递,24 秒钟信号响时,违例发生; 2)如果球是被投篮队员投出并正在空中飞行,当确认球没有中篮的可能也没有碰触篮圈的可能时,违例发生。 篮球规则之30秒 当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮 控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,判违例。 按下列规定操纵30秒钟装置: 1.一名队员在场上一旦获得控制活球,就要开动30秒钟装置。 2.一旦球队控制球结束,该装置就要停止。 3.只有当队员重新控制球,新的30秒周期开始时,30秒钟装置才复位。 (1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为,将判给控制球队一个新的30秒周期。 (2)如球仅被对方队员触及,球仍由原队控制,不开始新的30秒周期。 4.下列情况停止30秒钟装置,但不重新设定30秒周期: (1)球出界,由原控制球队的队员掷界外球时; (2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时; (3)由于控制球队的行为而停止比赛时。 掷界外球后,一旦该队队员获得控制球时,30秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。 5.由于任何 其它 原因,要判给控制球队一个新的30秒周期,除非 门性 判断某队已 被置于不利,在那种情况下,裁判员不要判给控制球队一个新的30秒周期。 注解 如果双方队员均未触及球,球进入球篮,则投中得分 如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功,则球成死球,要判为跳球。 如果球有机会进入球篮,并在接触篮圈前被触及,规则第四十四条的所有有关 限制均适用。 打篮球的基本技巧 1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板 假动作 1. 变向运球 2. 变向上篮 3. 眼神骗人 4. 假投篮 5. 运动趋势 6.假投真传 突破与防突破 1.身体前压,跨步放球,倚住突破。 2.前跨,连续背后运球。 3.近距离变线,右手左侧运球。 4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。 猜你喜欢: 1. 2017篮球规则24秒 2. 篮球比赛规则时间犯规讲解 3. 有关篮球活动方案
一场篮球比赛时间不到一个小时,在这短短的四十多分钟时间里面,有几个时间段在规则里面是很重要的评判依据。那么关于篮球的时间概念你了解多少?感兴趣的小伙伴一起来了解一下。以下是我为你整理的篮球的四个时间规则介绍,希望能帮到你。
篮球的四个时间规则
3秒钟
当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在执行时,该队的队员不得停留在对方队员的限制区内超过持续的3秒钟。
队员在下列情况中应被默许:
·他试图离开限制区。
·他在限制内,当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。
·他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。
为证实队员自身位于限制区外,他必须将双脚置于限制区外的地面上。
5秒钟
一名队员在场上正持着活球,这时对方队员处于积极的防守姿势,距离不超过1米,该队员是被严密防守。
规定
一名被严密防守的队员必须在5秒钟内传、投或运球。
8秒钟
当:
·一名队员在他的后场获得控制活球时。
·在掷球入界中,球触及后场的任何队员或者被后场的任何队员合法触及,掷球入界队员所在队仍拥有在后场的球权。
·该队必须在8秒钟内使球进入该队的前场。
当:
·没有被任何队员控制,球触及前场时。
·球触及或者被双脚在他前场的进攻队员合法触及时。
·球触及或者被有部分身体在他后场的防守队员合法触及时。
·球触及有部分身体在控制球队前场的裁判员时。
·运球队员在后场往前场运球过程中,双脚和球都进入前场时。
就是球队使球进入该队的前场。
当先前已控制球的同一队由于下列情况的结果被判在后场掷球入界时,8秒钟应从剩余时间处连续计算:
·球出界了。
·一名同队队员受伤了。
·一次跳球情况。
·一次双方犯规。
·双方球队的相等罚则抵销。
24秒钟
当:
·一名队员在场上控制一个活球时。
·在一次掷球入界中,球触及任何一名场上队员或者被他合法触及,掷球入界队员所在的球队仍然控制着球时,该队必须在24秒钟内尝试投篮。
一次24秒钟内投篮的构成:
·在24秒钟装置的讯号发出前,球必须离开队员的手,而且
·球离开了队员的手后,球必须触及篮圈或进入球篮。
在临近24秒钟结束时尝试了一次投篮,并且球在空中时24秒计时钟讯号响:
·如果球进入球篮,没有违例发生,讯号应被忽略并且计中篮得分。
·如果球触及篮圈但未进入球篮,没有违例发生,讯号应被忽略并且比赛应继续。
·如果球未碰篮圈,一次违例已发生。然而,如果对方队员即时和清楚地获得了控制球,讯号应被忽略并且比赛应继续。
关系到干涉得分和干扰得分的所有限制应适用。
程式
如果裁判员停止了比赛:
·因为不控制球的球队犯规或者违例***不是因为球出界***。
·因为任何与不控制球的球队有关的正当原因。
·因为任何与双方球队的都无关的原因。
球权应判给先前控制球的球队。
如果掷球入界在其后场执行,24秒计时钟就复位到24秒。
如果掷球入界在其前场执行,24秒计时钟就按照下述原则复位:
·当比赛被停止时,如果24秒计时钟显示为14秒或者更多,24秒计时钟不应复位,而是从被停止的时间处连续计算。
·当比赛被停止时,如果24秒计时钟显示为13秒或者更少,24秒计时钟应复位至14秒。
然而,根据裁判员的判断,如果对方将被置于不利,24秒计时钟应从停止的时间处连续计算。
如果某队已控制球或双方队都未控制球时,24秒钟装置错误地发出讯号,此讯号应被忽略并且比赛应继续。
然而,如果根据裁判员的判断,控制球队已被置于不利,比赛应被停止,24秒钟装置应被纠正并且把球判给该队。
打篮球的好处
增强心脏功能
经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。
提高消化系统的功能
打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
有效预防心血管病
打篮球时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作量的增加,心肌的血液供应和代谢能力就会加强,心肌纤维增粗,心脏体积增大,心壁增厚,外形圆满,搏动有力。这一切都是治疗心血管疾病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据相关报道,在我国,死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
制体重、改变体形
身体过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担的加重,寿命的缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。因为打篮球能够减少脂肪,增强肌肉的力量,保持关节柔韧,所以可以有效的控制体重,改善体形和外表。
提高身体素质
打篮球可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液回圈加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。
打篮球的注意事项
第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。
第四、切记,打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动,等到身体恢复平静状态的时候再离开。
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