本篇文章给大家谈谈狂热篮球和自由比赛，以及狂热与风暴篮球比赛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
那肯定是了啊
我们学校从初一到初四
都很喜欢打篮球
我们附近的中学
也全是
篮球高手呢
康涅狄格太阳 所在城市：康涅狄格 主 教 练：麦克 主 球 场：金神大赌场体育馆 球衣颜色：白色底纹加红色边 进入 WNBA：2003年 曾获冠军次数：无 1998年4月22WNBA宣布扩充两个球队分别由奥兰多魔术和明尼苏达森林狼管理，至此WNBA的球队数扩充到12支。而由奥兰多魔术所管理的这支球队便是康涅狄格太阳的前身。被昵称为“奥兰多奇迹”2003年1月28日，“奥兰多奇迹”改组为一个全新的独立的球队“太阳”。随后太阳从休斯敦彗星交换来康涅狄格大学球星Rebecca Lobo。3月太阳出台了新的球队标志——橘色的燃烧的太阳。 2004年10月3日，获得WNBA东部联盟的冠军。
底特律震动（Detroit Shock） 所在城市：底特律主 教 练：莱姆比尔主 球 场：奥本山宫球场 球衣颜色：白色底蓝黑花纹进入 WNBA：1998年曾获冠军次数：2003年冠军 底特律震动开始于1998年，该队坐落于密西根底特律。1998年组队后，该队迅速收揽了一批新老球员，如Sandy Brondello，后被交换到迈阿密队。2002年赛季，该队成绩排名最后一位。次年，底特律活塞的前中锋Bill Laimbeer 被任命为该队的教练，他给该队带来了新的活力。他预测震动将会是2003年度的冠军，他的预测最终变成了现实，她们打败了洛杉矶队，成为了2003年 WNBA的冠军。从次年的最后一名一跃成为第二年的第一名，堪称奇迹。 纽约自由（Newyork liberty） 所在城市：纽约州 纽约市 主 教 练：帕特-科尔勒 主 球 场：麦迪逊广场花园 可容纳人数：19763人 球衣颜色：白色 进入WNBA：1997年 无冠军历史 作为最早加入WNBA的八支球队之一，纽约自由队于1997年6月21日打了联盟历史上的首场比赛，她们的对手是洛杉矶火花队，在主教练南茜-达尔施的带领下，最终自由队以67-57胜出。6月29日，自由队在麦迪逊广场花园打了自己的首个主场比赛并取得胜利。在最后的冠军争夺战中，她们输给了休斯敦彗星队。 1999赛季，帕特-科尔勒成为球队主教练，自由队取得了18胜14负的战绩，并获得了球队历史上第一个东部冠军。季后赛首轮她们淘汰了夏洛特针刺队，随后自由队打进了总决赛，对手是两届总冠军彗星队，虽然最后她们以总比分1胜2负败给了彗星队。但在第二场比赛中，特里萨-维瑟斯庞投中了WNBA历史上最著名的一球：一记半场压哨致胜投篮。维瑟斯庞在1997和1998赛季连续当选为联盟最佳防守球员。 2000年WNBA的规模达到16支球队，自由队在这个赛季打出了球队历史上最好的20胜12负，并成为了东部冠军，但在总决赛中她们以0-2的总比分输给了彗星队。2001年自由队在东部决赛中以1-2的比分输给针刺队，但那个赛季的常规赛她们的战绩达到21胜11负，球队的两大球星塔丽-菲利普斯和特里萨-维瑟斯庞的职业生涯总得分都在这个赛季超过了1000分大关。 2002年自由队在常规赛中取得了18场胜利，并在六年中第四次杀进总决赛，可惜最后输给了洛杉矶火花队，特里萨-维瑟斯庞在这一年成为WNBA历史上第一个得分和助攻都达到1000的球员。2003赛季，自由队先是多名主力球员受伤，最后以16胜18负的常规赛战绩无缘季后赛。这一年，纽约市第二次承办WNBA全明星赛。2004赛季，自由队以18胜16负的战绩季候季后赛。首轮该队以2-1的总比分淘汰震动队。在东部决赛上，自由队被康涅狄格太阳以总比分2-0淘汰。
印第安纳狂热（Indiana Fever） 所在城市：印第安纳州 印第安纳波利斯市 主 教 练：布赖恩-温特斯 主 球 场：康塞科球馆 球衣颜色：白色 进入 WNBA：1999年 曾获冠军次数：无 1999年6月7日，WNBA宣布印第安纳狂热队将于2000年正式参加WNBA的比赛。7月19日，狂热队发起了“购买球票，保留球队”的运动，从而筹集到球队参赛所必需的5500张季票。8月17日，美国女子篮球国家队主教练的尼尔-佛特纳成为球队首位主教练。9月23日，前印第安纳步行者队主教练拉里-伯德成为球队第5000位季票拥有者，极大的提升了狂热队的人气。1999年10月20日，安尼-多诺万出任球队2000赛季的主教练（因为佛特纳率领美国队出战奥运会）。2001赛季，佛特纳返回狂热队，多诺万担任球队首席助理教练一职。 2000年6月1日，狂热队在比赛大部分时间处于落后的情况下，最后以57-54战胜迈阿密阳光队，取得了她们在WNBA的首场胜利。第一个赛季，狂热队最后取得了9胜23负的常规赛战绩。2002赛季，狂热队取得了16胜16负的战绩，杀入季后赛，但是首轮被纽约自由队以总比分2-1淘汰。在球队历史上，这也是狂热队唯一一次杀入季后赛。2003、2004赛季，狂热队均和季后赛无缘。
华盛顿神秘者（Washington Mystics） 所在城市：华盛顿市 主 教 练：迈克尔-亚当斯 主 球 场：MCI中心球馆 可容纳人数：10746人 球衣颜色：白色镶金、蓝边 进入WNBA：1998年 无冠军历史 华盛顿神秘者队是在1998年WNBA扩军时进入WNBA的。在1998年的第一个赛季，她们队中的头号主力主Olympian Nikki McCray，虽然那年她们并没有杀入季后赛，但是球队在1999年选中了田纳西大学队的新秀球星Chamique Holdsclaw人们对这支球队抱着很高的期望，2000年华盛顿神秘者队很可能就杀入季后赛。在2001年经历了一个战绩低谷之后，主教练Tom Maher和总经理Melissa McFerrin双双辞职。在未来队伍如何重组还没有任何眉止的情况下，助理教练Marianne Stanley接过教鞭，在Holdsclaw和新秀后卫Stacey Dales-Schuman的率领下，华盛顿神秘者队打出了不错的成绩，但仍然未能杀入季后赛。 在2004赛季传出消息说，华盛顿神秘者队的头号球星Holdsclaw对在这支希望不大的球队打球心里并不乐意，此后她就因为不明原因的疾病而缺席比赛，后来才知道她是患上了精神抑郁症。在队中头号球星缺阵的情况下，靠着毕业于杜克大学的球星Alana Beard和一帮新秀，2004年华盛顿神秘者队令人意外地球队历史上第二次杀入了季后赛。
夏洛特针刺（Charlotte Sting） 所在城市：夏洛特 主 教 练：雷希 主 球 场：新夏洛特球馆 球衣颜色：白色底，红蓝花纹 进入 WNBA：1997年 曾获冠军次数：无 1996年10月30日正式成立，并加入WNBA。1997年1月22日北卡罗来纳州的 Andrea Stinson 马里兰州的Vicky Bullett 加入此队，成为该队的最新球员。1997年3月聘请Marynell Meadors担任该队主教练。1998年该队在季后赛中被休斯敦彗星队所淘汰。1999年也未能突破，但打进了第二轮季后赛，并于1999年10月28 日 T.R. Dunn 将升职为该队的主教练。而2000年对针刺队来说是比较沮丧的一年，她们连季后赛都没能打进。2001年再次更换教练，Anne Donovan被聘请为主帅，该年，针刺队在季后赛中败给了洛杉矶队。2002年又第五次打入季后赛。2003年Robert L. Johnson被任命为主教练。而2004年针刺失利，没能进入季后赛，是该队历史上的第二次失掉季后赛资格。 该队现任主教为Trudi Lacey。
西部：
洛杉矶火花（Losandeles Sparks） 所在城市：加利福尼亚州 洛杉矶市 主 教 练：维森博格（临时） 主 球场：斯台普斯球馆 可容纳人数：18997人 球衣颜色：黄色 进入WNBA：1997年 冠军：2001年、2002年 洛杉矶火花队的第一个赛季就在中国引起了很大的轰动效应，在WNBA首次选秀大会上，火花队在第二轮第16顺位选中了中国球员郑海霞，那个赛季郑海霞场均拿下9.3分4.4个篮板，投篮命中率（61.8％）居全WNBA之首，赛季结束后郑海霞还获得了WNBA历史上第一个“最具体育精神奖”。但是这一年，火花队只取得了14胜14负的战绩，未能进入季后赛。 洛杉矶火花队的鼎盛时期在2001赛季，这一年她们首次杀入季后赛，就收获了冠军。她们在球队超级中锋莱斯莉的带领下，先是在第一轮战胜卫冕冠军彗星队，随后在总决赛中以2-0横扫针刺队，赢得了球队历史上第一个WNBA总冠军。莱斯莉也成为联盟历史上首位囊括常规赛、全明星赛和总决赛“最有价值球员”称号的球星。 2002年火花队再次打进总决赛，最后以2-0的比分击败纽约自由队卫冕成功，莱斯莉连续第二年当选最有价值球员。2003年，火花队以24胜10负的战绩杀入季后赛。在西部分别以两个2-1击败明尼苏达山猫和萨克拉门托君主，再度闯入总决赛，但是最后被底特律震动以2-1击败，和“三连冠”失之交臂。2004赛季，火花队以25胜9负的战绩进军季后赛，但是首轮被萨拉门托君主队爆冷淘汰。
菲尼克斯水星（Phoenix Mercury） 所在城市：亚利桑那州 菲尼克斯市 主 教 练：卡里尔-格拉夫 主 球 场：美西球馆 可容纳人数：10746人 球衣颜色：红色 进入WNBA：1997年 无冠军历史 菲尼克斯水星队也是WNBA最初的八元老之一，但是八年历史上，她们没有获得过一次总冠军。1997年6月22日，水星队主场以76-59击败夏洛特针刺队，获得历史上首场胜利。这个赛季，水星队取得16胜12负的常规赛战绩，最后无缘季后赛。 加入WNBA的第二个赛季，也就是1998赛季，水星队杀进总决赛，但是输给了休斯敦彗星队，这是她们距离总冠军最近的一次。此后几年，水星队都没能打入季后赛。不过值得菲尼克斯人骄傲的是，她们举办了2000年WNBA全明星赛。2004年赛季，水星队在常规赛收官战上击败彗星队，取得17胜17负的战绩。
明尼苏达山猫（Minnesoda Lynx） 所在城市：明尼阿波利斯 明尼苏达 主 教 练：苏茜 主 球 场：目标中心球馆 可容纳人数：19006人 球衣颜色：白色 进入WNBA：1999年 无冠军历史 1998年4月，WNBA联盟宣布将在1999赛季增加明尼苏达山猫和奥兰多魔术两支新军。1999年6月12日，山猫队历史上第一场常规赛主场比赛吸引了12000名球迷到场观战，对手是底特律震动队，最后山猫队以68-51战胜对手取得球队历史上首场胜利。在这个新军赛季，山猫队取得了15胜17负的战绩，最后无缘季后赛。 此后连续四个赛季，山猫队都没有打进季后赛。2003年1月21日，山猫队任命苏茜-迈克奈尔-瑟里奥为球队主教练，苏茜是前WNBA著名球星，参加过两届奥运会。在过去的20年中，她对世界女子篮球运动产生了很大的影响。在苏茜的率领下，山猫队在常规赛中取得18胜16负的球队历史最好战绩，历史上首次晋级季后赛。 季后赛首轮面对洛杉矶火花队，山猫队在第一场比赛中实现了大逆转，她们在一度落后21分的情况下战胜了强大的火花队，但随后火花队在洛杉矶连赢两场，淘汰了山猫队。2004年，山猫队以18胜16负的战绩杀入季后赛，但是依然没能突破首轮关口，最后被西雅图暴风队2-0击败。这一年，主教练苏茜荣获 “年度最佳教练”称号。
西雅图风暴（Seattle Storm） 所在城市：华盛顿州 西雅图 主 教 练：安妮-多诺万 主 球 场：钥匙球馆 球衣颜色：深红绿边相间 进入WNBA：2000年 冠 军：2004年 在2000年加入WNBA之后，她们当年的表现比人们的期望值要低了很多。在后卫埃德纳－坎贝尔的率领下，球队战绩糟糕，只取得6胜26负的战绩，未能杀入季后赛。一个赛季之后，西雅图风暴队签下了年仅19岁的澳大利亚中锋劳伦－杰克逊，因此实力大增，变成了WNBA当中一支非常有潜力的队伍。虽然 2001年球队仍然未能杀入季后赛，但是杰克逊在新秀赛季的表演就给人们留下了非常深刻的印象，她的到来同时也为风暴队打下了球队长远建设的坚实基础。 在签下“状元秀”、超级控球后卫苏－伯德之后，风暴队填补了球队在组织后卫这个位置上的弱点。随着苏－伯德和劳伦－杰克逊的崭露头角，她们俩一里一外配合默契让球队在2002年首度杀入季后赛。2003赛季由于苏－伯德大部分时间里都因伤缺阵，风暴队的战绩也急剧下滑。在经历了令人失望的2003赛季之后，西雅图风暴队在2004赛季强力反弹，获得了当年的总冠军。 君主（Sacramento Monarchs） 所在城市：加利福尼亚州 萨克拉门托 主 教 练：迈克尔-亚当斯 主 球 场：阿科体育馆 球衣颜色：白蓝相间 进入WNBA：1997年 冠军：2005年 洛杉矶火花队的第一个赛季就在中国引起了很大的轰动效应，在WNBA首次选秀大会上，火花队在第二轮第16顺位选中了中国球员郑海霞，那个赛季郑海霞场均拿下9.3分4.4个篮板，投篮命中率（61.8％）居全WNBA之首，赛季结束后郑海霞还获得了WNBA历史上第一个“最具体育精神奖”。但是这一年，火花队只取得了14胜14负的战绩，未能进入季后赛。 洛杉矶火花队的鼎盛时期在2001赛季，这一年她们首次杀入季后赛，就收获了冠军。她们在球队超级中锋莱斯莉的带领下，先是在第一轮战胜卫冕冠军彗星队，随后在总决赛中以2-0横扫针刺队，赢得了球队历史上第一个WNBA总冠军。莱斯莉也成为联盟历史上首位囊括常规赛、全明星赛和总决赛“最有价值球员”称号的球星。 2002年火花队再次打进总决赛，最后以2-0的比分击败纽约自由队卫冕成功，莱斯莉连续第二年当选最有价值球员。2003年，火花队以24胜10负的战绩杀入季后赛。在西部分别以两个2-1击败明尼苏达山猫和萨克拉门托君主，再度闯入总决赛，但是最后被底特律震动以2-1击败，和“三连冠”失之交臂。2004赛季，火花队以25胜9负的战绩进军季后赛，但是首轮被萨拉门托君主队爆冷淘汰。
休斯敦彗星（Houston Comets） 所在城市：休斯敦 主 教 练：范-钱塞勒 主 球 场：休斯敦丰田中心 球衣颜色：红色底纹加黑边 进入 WNBA：1997年 曾获冠军次数：4 休斯敦彗星队是WNBA1997年成立之初的8大球队之一。她们在WNBA的头一年就击败纽约自由队获得总冠军。在第二年WNBA扩军的情况下，彗星队从东部联盟转到西部联盟。此后连续三年她们都获得了总冠军。但是在2001年库柏退休之后，他们只打到西部的半决赛就止步了。在2004赛季，她们建队以来首次未能杀入季后赛。彗星队建队这么长时间以来，球队的主教练一直是由范－钱塞勒担任。
圣安东尼奥银星（San antonio Sliver star） 所在城市：德克萨斯州 圣安东尼奥 主 教 练：迈克尔-亚当斯 主 球场：SBC中心球馆 可容纳人数：10746人 球衣颜色：银白色带黑边 进入WNBA：1997年 无冠军历史 作为最早八支WNBA球队之一，犹他群星队从来没有取得当时他们同城的NBA球队犹他爵士队那样的辉煌战绩。她们甚至在1997年的WNBA比赛当中成绩垫底，从而获得1998年的第一个选秀权，她们当时选中了身高7英尺2英寸的Margo Dydek作为状元秀，她因此也成为了WNBA历史上身高最高的球员，但是不幸的是犹他群星队选中Margo Dydek对群星队基本没有提供什么帮助，因此他们在1998年的赛季里再度成绩垫底。虽然他们队中有Jennifer Azzi、Olympian和犹他当地的球星Natalie Williams，但是犹他群星队从来就没有成为WNBA的顶尖球队。由于在犹他州的商业运作并不成功，最终迫使犹他群星队迁至圣安东尼奥并且改名为“圣安东尼奥银星”。
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位
而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分
钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数
仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁
分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2）基本规则二：
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
街头篮球也可叫街球或街场，是种在城市常见举行的篮球比赛，街头篮球比赛是嘻哈文化的重要分支之一。街头篮球比赛发展至今，成了现在世界上流行的三人篮球比赛。以下是我为你整理的街头篮球比赛的分析，希望能帮到你。
街头篮球比赛简介
街头篮球比赛规则
在街头篮球比赛规则方面，街头篮球一般比较传统正式篮球比赛宽松。例如传统篮球比赛对持球有规定，在街头篮球便不适用。美国黑人的街头篮球没有一定规则，由于讲求体现个人表演风格，只要是对比赛没有太大的妨碍，打得有创意和观赏性，不少看似犯规的动作都是可接受的(甚至可不受任何比赛规则限制)。现普遍接受的比赛规例，基本依照传统篮球比赛所用的国际篮球规则，再根据在半场进行比赛的特点和便于篮球爱好者参与等因素对某些条款稍作更改。
街头篮球比赛特色
街头篮球比赛通常可在半个篮球场或在任何竖立篮球架的空地上进行。街头篮球比赛参与者会被分为两组，一方为攻击，另一方则为防守。街头篮球两组人数最少可一对一，每组人数亦可由二至五人，而三对三是现时最常见的街头篮球比赛形式。由于街头篮球比赛场地要求小和组队灵活，便于施展各项篮球的基本技巧。
街头篮球比赛时，攻击方可利用不同的运球技巧进行移动，务求将球送入球篮。街头篮球的特色之一是快速移动，攻击方藉运球和移动步法摆脱对手上篮得分，防守方亦藉合法的移动和防守阻止对手将篮球送入球篮。
即使是多人进行街头篮球比赛，街头篮球比赛强调以单挑方式进行攻防战，展示球员的个人技术。黑人的街头篮球为自由篮球，着重观赏性、注重个人动作和街头篮球比赛的节奏感。
街头篮球发展历程
街头篮球起源于20世纪初，美国首都华盛顿和纽约市贫民区的黑人青少年在空地上随便搭建简单的篮球架进行的篮球运动。之后两地的参与者共同努力，并组织华盛顿学生体肯协会和黑人篮球联盟等团体，令致街头篮球比赛迅速流行;随着街头篮球玩法传至欧洲，并发展出3对3的街头篮球比赛形式。由于街头篮球比赛对场地和设备的简单和低要求，使街头篮球比赛得以在全世界迅速发展。
篮球运动与现代生活方式
1.现代生活方式的含义
生活方式受一定社会生活条件制约，生产方式、社会政治制度、文化观念等都制约影响生活方式，从而使生活方式留下了时代的印记。现代社会的发展趋势突出表现为经济快速发展、科学技术高度发展、生产劳动自动化和效率化、文明程度不断提高和生活物质空前丰富。民主与法治逐步健全，使人们拥有了更多的民主和自由权利，对社会生活、政治生活的参与热情上升。科学技术在为人类提供现代化的工作与生活条件的同时，也给人们带来了过度的心理刺激。一个人如果不能适应快节奏的现代社会生活，就会在生理上或心理上出现障碍，最后将导致所谓“现代文明病”的发生和体质的下降。
2.篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容
人们喜爱篮球，更多的是追求对这种文化现象的体验，追求身心的完善发展。生活节奏加快是现代社会主要特征之一。现代社会给人们带来科学技术和财富的同时，也带来身心的沉重负担。高速运转下的精神疲劳，简单重复的劳动，家庭生活的枯燥乏味，各种病魔的肆虐侵袭，给现代人的身心健康带来了威胁。而篮球运动无疑是人们缓解与转移这种威胁的积极有效的方式之一。篮球运动的快节奏有利于提高人们适应环境的能力，它的趣味性则有利于释放人们这种身心压力。越来越多的人积极投身于篮球运动，他们不愿再做体育看台上的热心看客，不再满足为别人的运动击掌叫好，他们更愿意亲身去体验“生命在于运动的真谛”，去品尝身体运动带来的无限乐趣。人们从事篮球运动，体验到的是其中的文化价值和文化意义，实现的是现代人的文化观念和文化追求，篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容。
3.篮球运动对终身体育的影响
“生命在于运动”这句名言，道出了体育锻炼的真谛。体育锻炼贵在持之以恒。随着人民生活水平的不断提高及全民健身计划的实施，终身体育观开始渐渐地印入人们的脑海，并将逐步地被大众所接受。篮球运动作为全民健身的普及项目之一，深受广大群众的喜爱，它简单易行，锻炼价值高，对增强体质，提高人体的各项机能都有积极的作用，是人们进行积极性休息的一种良好手段。因此，经常参加篮球运动对增进健康、提高工作效率具有十分重要的意义。篮球运动是人们实现终身体育的良好载体。
青少年打篮球的几大好处
一、身体健康，促进成长
据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
二、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
三、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
四、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
五、发泄情绪
任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?
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自己玩的话主要是以下几个原因
1。进球后的成就感
2。竞争意识，不愿被人超过
3。虚荣心，打得好会得到很多人会欣赏
4。为国家或其他组织而战的使命感与责任感
观看比赛的主要原因
1。一种对所支持球队的寄托
2。观赏性很强
3。有种意淫的情绪在里面，幻想自己是球场的焦点
4。周围的人都看，被环境气氛所带动
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