今天给各位分享怎么看懂篮球比赛的知识,其中也会对怎么看懂篮球比赛的记分表进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
基本规则一:
1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2)基本规则二:
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则
---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对位的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
篮球基本技巧
1.持球
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
篮球术语
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防止队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
1、篮球是相互身体接触的危险运动项目。因为身体频繁接触,常常被裁判判罚,所以必须懂得篮球的犯规状况和表现,比如走路(带球走),阻挡(有合理阻挡不属于犯规),三秒区犯规,罚篮犯规,远投三分球。死球。人盯人战术,联防等等。
2、看篮球比赛的内行人全都看一个队的中锋队员是否能把全队球员调动起来。远投与尽投相得益彰,能够冲破对方的联防和人盯人战术,互相配合紧密。形成一个拳头才是一个常胜团队。还应该看对于的每场篮球的具体位置能不能守得住。是考验一个团队的素质的重要方面。
许多同学对篮球并不陌生。但在看篮球比赛时仍有同学抱怨:光看谁投球、谁得分、谁输赢,其他的就看不懂了。想知道吗?以下是我为大家整理的关于,希望能给大家带来帮助!
看篮球赛的方法:
一队五人,包括后卫、前锋、中锋。每场比赛分四节,每节10分钟,下半场交换场地,比赛结束时得分高的一队获胜。
标准篮球场长28米,宽15米,线条宽0.05米,中圈半径1.8米,三分线6.75米,罚球线距底线5.80米,长3.60米。篮筐内缘直径0.45米~0.457米,篮筐高3.05米,篮板下沿离地高2.90米。
为什么后卫得那么多分?后卫不是用来防守的吗?
这你就外行了吧,接下来我来给你讲解一下篮球场上各个位置的职责。
按照各球员身高、技术特点和进攻时的站位,可以将场上队员分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。
控球后卫,又叫组织后卫,往往是全队进攻的组织者,一般是队内控球能力最好的,也能够通过外线投篮威胁对手。
得分后卫,一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势,往往通过外线投篮得分。
小前锋,通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。
大前锋,一般是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。进攻时负责在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球。
中锋,一般都由队中最高的球员担任,负责篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
科普完毕
接下来就是比赛过程中要怎么
首先,作为一名有素养的观众,你需要站在边线***和替补站在一起就好***,注意不要进入场内,观赛时注意言行举止文明,尊重场上队员和裁判。
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
进攻时,三分线内投入可得2分,三分线外投入可得3分,罚球投进得1分。
由于刚得知是班级推送
所以即将有大量帅照流出
裁判的哨子响了,发生了什么?
一般当场上出现违例或犯规时,裁判会吹哨中止比赛。
违例
如带球走步、两次运球、脚踢球、24秒违例、8秒违例、3秒违例、5秒违例、出界违例、回肠违例。
犯规
侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为,如打手、撞人、阻挡、拉人、推人。当被犯规者有投篮动作时,判给对方罚球,若投篮成功则得分有效且并加罚1次,若投篮没进相应地给2或3次罚球。若无投篮动作,则发界外球。若单节全队得分超过4次,从第5次犯规开始罚球。
技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。判给对方两罚一掷。
违体犯规--一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
也不知道这一通讲你能不能听懂,如果不懂的话就让田腿手把手教你吧。
现在篮球比赛中常用的防守阵型是以高大威猛的中锋为核心的二三联防,此阵型可以有效地削减对手的内线得分。
更好的看篮球比赛的方法:
首先你在打球时打得什么位置,然后就要多注意在比赛中相同位置的球员是怎么做的。比如你平时打组织后卫,那么你可以看一些有好后卫的比赛:纳什。基德 CP3 德隆 等等。看他们怎么处理球***通常是一出机会球就分出去了***
其实真正的比赛,绝大多数技术动作,都是建立在他们扎实的基本功和良好的身体素质上的***比如科比那些后仰投篮,是学不来的,除非你也有那身体***.
关键是看你想学什么,我过去看球喜欢看过人***尤其是AI的,他的一步过人和变相是我认为最好的,所以一直看,然后私下自己反复的练习***。至于传球的配合,也是需要平时和队友多练的。
总之一句话,你想成为什么样的“球员”呢,就多看他们的比赛,主要看那些传球,切入的时机等等....当然关键还是自己多练,实践中提高
知道了如何看篮球比赛但你会看篮球的好坏吗?以下是看篮球的好坏的方法:
篮球的好坏的方法:
挑篮球时可以用以下步骤:
一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个,往往表面有瑕疵,虽然不影响使用,但自用最好,送人不宜。
二闻:好的材料有一种香香的皮革味,不好的是橡胶味;
三按:好的球,气打的不足也按不下去,反之坏球气打饱了,一按一个坑;四掂:太轻太重的球都不好,不过一般人掂不出来,必须经常打球的人才知道;五弹:从头顶让球自由落体,看弹跳是否笔直,有无斜跳,在平地上,应该落下数次后停在原地而不是***。高度是否在腰上胸下。
附:篮球规则关于“篮球”的部分三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的,为认可的暗橙色; 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成; 3、圆周不得小于0.749米***74.9厘米***,不得大于0.780米***7 8厘米***; 4、重量不得少于567克,不得多于650克; 5、充气后,使球从1.80米的高度***从球的底部量起***落到球场的地面上,反弹起来的高度不得低于1.20米,也不得高于1.4 0米***从球的顶部量起***; 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米***6.35毫米***。
生产篮球的厂家不下百余家,而尤以三瀛、斯伯丁和CBA品牌篮球市场占有较大份量,市场上各种篮球名目繁多,因此选择品质好的篮球就相当重要了,因为品质好的篮球在使用时手感舒适,而且弹跳和旋转效能稳定的篮球会培养良好的运球习惯,有助于做出标准而到位的技术动作,品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心,提高训练质量和运动乐趣,当然了,优质篮球的使用寿命更长,例如:SANYING品牌、CBA品牌篮球冲击次数就达到了35000次而不变形,而且好篮球的品质和服务更有保证。
一、篮球的结构:
要选购到优质的篮球,就有必要了解篮球的结构。
1、内胆:即球胆,是篮球的心脏,在篮球的最里层,由黑色橡胶制成;
2、缠丝:中高档的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝,对球胆形成像蚕茧一样的保护层,但不是每种篮球都采用此工艺的,许多低档篮球就不缠丝,而用纱布代替;
3、中胆:内胆和表皮之间的支撑结构,由橡胶制成;
4、表皮:分为橡胶、合成皮***超细强力纤维、PU、PVC等***以及真皮三大类;
5、球嘴:篮球充气的“咽喉”,对气密性非常关键。
二、优质的篮球好在哪里
1、内胆:像三瀛、CBA品牌都是采用进口橡胶,这与高档汽车轮胎内胆的材质相同,通过严格的专利工艺加工而成,弹跳柔和稳定,是高品质篮球细腻手感的内在来源,而好的手感当然会带来好的自信心;
2、缠丝:三瀛、CBA品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝,运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕,长度可达2公里,使篮球的弹跳更有质感,投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确,并且使篮球更坚固,不变形;
3、表皮:高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮料,能满足不同场地要求和顾客的手感习惯,三瀛篮球、CBA品牌篮球提供了多种不同材质系列的篮球供篮球爱好者们选择。
三、如何辨别各种篮球
1、认准品牌篮球的商标;
2、检查整体制作工艺;
3、检查弹跳度、圆周度、旋转中心,球嘴工艺以及综合手感等;
4、检查免费赠送的球针及球袋是否齐全;
5、检查合格证的印刷以及编号是否与球体上的条形码相符;
6、检查零售商是否有品牌篮球厂家颁发的指定经销证书,三瀛篮球、CBA品牌篮球都有专门制作的指定经销商证书;
7、如还不能确定真伪,可直接致电生产厂家。
选购了好品质的篮球,还要注意使用方法:
1、篮球的气压应在7-9磅,否则容易变形。测试的方法:在平坦的硬质地面上,让篮球从180CM的高度自由落下,反弹高度在125-145CM即正常;
2、注意根据不同的场地选择不同材质系列的室内/室外专用篮球;
这个比较简单,我现在在我们学校校队
作为一名大三的学生,我已经在校队呆了两年了,每年给球队拉人纳新,都需要我们向大一新生科普篮球比赛
首先科普篮球场地,正规的篮球比赛场地的长应该是二十八米,宽应该是十五米。在篮球场地上还有很多的边线,沿着球场较长那一侧线的边线是长线,较短的就是端线了,将球场一分为二,平分球场圆心的线叫做中线,球场中间的大圆圈叫做中圈。在三分线内有一条和端线平行的直线,叫作罚球线。
之后,科普各种球,什么球一分,什么球二分,什么球三分。
最后,科普一下犯规,走步犯规,打手犯规
大学篮球赛
一:五个位置:
控卫(PG):控卫有称组织后卫,是一个球队的中枢大脑,需要有很好的传球能力以及进攻能力,运球能力也要十分出色,要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。现役NBA最典型的控卫就是保罗。
分卫:(SG),在篮球场上是以得分为主要任务,外线准头与稳定性要非常好。第一是有很好的空档来投外线,因此外线准头和稳定性一定要好,要不然挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线。现役得分后卫代表是勇士队的克莱汤普森
小前锋:(SF)是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。是球队的攻坚利器,现役代表那当然是 历史 第一小前锋詹姆斯。
大前锋:(PF)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位,但是篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,现役大前锋代表应该是浓眉了。
中锋(C)多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。但小球时代对于中锋还是有些不友好的,需要这些大个可以投三分球,是一个球队的支点。现役中锋代表是恩比德。
二:篮球常见的犯规:进攻犯规,阻挡犯规,侵人犯规,违体犯规,技术犯规,打架也算是犯规的一种。
三:篮球常见的违例:
跳球违例
掷球入界违例
球出界违例
两次运球违例
携带球违例——俗称翻腕
带球走违例——俗称走步
3秒钟违例
5秒钟违例
8秒钟违例
24秒钟违例
球回后场违例
干涉得分违例
干扰球违例
罚球违例
故意脚踢球违例
拳击球违例
活球从球篮下穿过球篮 违例
故意将球投入本队球篮违例
队员从下方伸手穿过球篮触及传球或篮板球违例
一手抓筐,一手扣篮
进攻队员没进3秒区时,防守队员进三秒区3秒 违例
篮球在篮筐上弹时,球员拨球
要想快速了解篮球,首先要知道蓝球比赛规则、参赛分组、球员分工。
一般正常比赛,一队5人,两前锋,一中锋,两后卫。前锋,要求上蓝准确;中锋,要求个高,站蓝下,能控制;后卫,主要抢球、控球,负责往本方输送球;各负其责,分工明确。蓝球,主要是看场上的配合,不要单打独斗,发挥每个人的作用,才能打好。
我说了以上这些,你能明白些了吗?
关于怎么看懂篮球比赛和怎么看懂篮球比赛的记分表的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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